StretchDesk
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
50+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
StretchDesk – pohyb, mobilita a sila, kdekoľvek pracujete alebo trénujete
StretchDesk, pôvodne vytvorený pre kanceláriu, sa vyvinul do výkonnej aplikácie na pohyb a flexibilitu, ktorá podporuje vašu pohodu, nech ste kdekoľvek – či už ste pri stole, doma alebo v telocvični.
Či už máte problémy s kĺbmi alebo svalmi, hľadáte zlepšenie flexibility alebo chcete vybudovať silu a mobilitu, StretchDesk ponúka širokú škálu cvičení prispôsobených vašim potrebám.
Čo je vo vnútri:
Strečing, sila a mobilita
Prekročte len strečing – naše tréningy teraz zahŕňajú pohybové toky, posilňovacie postupy a pohyby zamerané na držanie tela na podporu celého tela.
Office-Friendly alebo On-the-Go
Stále ideálne na kancelárske použitie, s rutinami, ktoré môžete robiť priamo pri stole. Teraz však nájdete aj možnosti pre dynamickejšie relácie, nech ste kdekoľvek.
Cielené cvičenia
Vyberte si, na ktoré oblasti tela sa chcete zamerať – krk, ramená, boky, chrbát a ďalšie – pomocou cvičení navrhnutých na zmiernenie napätia a zlepšenie funkcie.
Cvičenia od skutočných trénerov
Nasledujte spolu s odborníkmi vedené stretnutia od profesionálnych trénerov s rôznym zázemím – od fyzioterapie po silový tréning a jogu. Každý tréner prináša svoj vlastný jedinečný štýl a odborné znalosti.
Inteligentná Randomizácia
Udržujte svoju rutinu sviežu a pútavú. Cvičenia sú inteligentne randomizované v rámci vami zvolených oblastí zamerania, čo pomáha posilniť učenie a predchádzať nude.
Pripomienky zdravého pohybu
Nastavte si pripomienky, aby ste vstali a hýbali sa počas dňa – osvedčený spôsob, ako znížiť námahu, zvýšiť energiu a zostať bez bolesti.
Viacjazyčná podpora
Teraz k dispozícii v čínštine a v ďalších jazykoch už čoskoro.
StretchDesk je váš osobný tréner pohybu, navrhnutý tak, aby vám pomohol lepšie sa pohybovať, cítiť sa lepšie a žiť lepšie – nech ste kdekoľvek.
Podmienky používania:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub
StretchDesk, pôvodne vytvorený pre kanceláriu, sa vyvinul do výkonnej aplikácie na pohyb a flexibilitu, ktorá podporuje vašu pohodu, nech ste kdekoľvek – či už ste pri stole, doma alebo v telocvični.
Či už máte problémy s kĺbmi alebo svalmi, hľadáte zlepšenie flexibility alebo chcete vybudovať silu a mobilitu, StretchDesk ponúka širokú škálu cvičení prispôsobených vašim potrebám.
Čo je vo vnútri:
Strečing, sila a mobilita
Prekročte len strečing – naše tréningy teraz zahŕňajú pohybové toky, posilňovacie postupy a pohyby zamerané na držanie tela na podporu celého tela.
Office-Friendly alebo On-the-Go
Stále ideálne na kancelárske použitie, s rutinami, ktoré môžete robiť priamo pri stole. Teraz však nájdete aj možnosti pre dynamickejšie relácie, nech ste kdekoľvek.
Cielené cvičenia
Vyberte si, na ktoré oblasti tela sa chcete zamerať – krk, ramená, boky, chrbát a ďalšie – pomocou cvičení navrhnutých na zmiernenie napätia a zlepšenie funkcie.
Cvičenia od skutočných trénerov
Nasledujte spolu s odborníkmi vedené stretnutia od profesionálnych trénerov s rôznym zázemím – od fyzioterapie po silový tréning a jogu. Každý tréner prináša svoj vlastný jedinečný štýl a odborné znalosti.
Inteligentná Randomizácia
Udržujte svoju rutinu sviežu a pútavú. Cvičenia sú inteligentne randomizované v rámci vami zvolených oblastí zamerania, čo pomáha posilniť učenie a predchádzať nude.
Pripomienky zdravého pohybu
Nastavte si pripomienky, aby ste vstali a hýbali sa počas dňa – osvedčený spôsob, ako znížiť námahu, zvýšiť energiu a zostať bez bolesti.
Viacjazyčná podpora
Teraz k dispozícii v čínštine a v ďalších jazykoch už čoskoro.
StretchDesk je váš osobný tréner pohybu, navrhnutý tak, aby vám pomohol lepšie sa pohybovať, cítiť sa lepšie a žiť lepšie – nech ste kdekoľvek.
Podmienky používania:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Podpora aplikácie
O vývojárovi
CODEGOBLIN LTD
stretchdeskapp@gmail.com
73 Beechwood Avenue
Clarkston
GLASGOW
G76 7XD
United Kingdom
+44 7916 570734
