Miestnosť 8: AI Mood Tracker – Váš spoločník poháňaný AI pre emocionálne uvedomenie
Room8 je viac než len sledovač nálady – je to váš osobný spoločník AI na starostlivosť o seba, emocionálne reflexie a duševné zdravie. Jediným klepnutím môžete zaznamenať svoju náladu, sledovať svoje aktivity a získať prehľady generované AI, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť sami seba.
O IZBE8
Room8 kombinuje jednoduchosť denného žurnálovania so silou AI. Je to súkromný nástroj na sledovanie nálady, emocionálny denník a reflexný nástroj, ktorý sa prispôsobí vášmu životnému štýlu. Či už si chcete precvičiť všímavosť, podporiť terapiu alebo jednoducho pochopiť svoje nálady.
Je ideálny pre:
- Budovanie emocionálneho povedomia a všímavosti
- Podpora duševného zdravia a terapie (CBT, poradenstvo, svojpomoc)
- Sledovanie stresu, úzkosti alebo výkyvov nálady
- Objavovanie povznášajúcich vs. vyčerpávajúcich aktivít
- Vytváranie pozitívnych rutín a návykov
- Reflexia vášho týždňa pomocou súhrnov poháňaných AI
S Room8 ožijú vaše nálady v krásne navrhnutých metaforách miestností – ako je Zen Room, Bloom Room alebo Ash Room – ktoré vám pomôžu vizualizovať vaše emocionálne vzorce kreatívnym a inšpirujúcim spôsobom.
AKO TO FUNGUJE
Denne sa prihláste – zaznamenajte si svoju náladu jedným klepnutím a vyberte si aktivity, ktoré ste robili.
Získajte úvahy o AI – Váš spoločník AI premení váš týždeň na zmysluplné zhrnutia a poznatky.
Pozrite si svoje vzorce – Tabuľky a grafy ukazujú, ako sa vaše nálady a aktivity spájajú.
Vstúpte do svojej izby – Vstúpte do tematických miestností, ktoré reprezentujú váš stav mysle, vďaka čomu bude reflexia zábavná a nezabudnuteľná.
Postupom času odhalíte emocionálne spúšťače, uvidíte, čo vás povznáša, a naučíte sa, ako si vytvoriť šťastnejší a zdravší životný štýl.
ČETUJTE S SVOJIM SPOLOČNÍKOM AI
Room8 nie je len o zaznamenávaní nálad – prichádza so vstavaným chatbotom AI, ktorý dostáva váš týždenný súhrn a rozpráva sa s vami o ňom. Môžete klásť otázky, skúmať vzorce a premýšľať o svojej emocionálnej ceste v reálnom čase.
Berte to ako podpornú príručku, ktorá vám pomôže:
- Ponorte sa hlbšie do svojich nálad a činností
- Odhaľte súvislosti, ktoré si možno sami nevšimnete
- Zostaňte motivovaní, aby ste uvažovali a rástli týždeň po týždni
S Room8 nielen sledujete svoje pocity, ale máte aj spoločníka, ktorý vám pomáha porozumieť im.
SÚKROMIE ÚDAJOV
Vaše údaje sú 100% súkromné. Všetky záznamy sú bezpečne uložené vo vašom zariadení. Vy sa rozhodnete, či chcete zálohovať svoje dáta, kedy a kde. Vaše údaje sa zdieľajú iba pri použití sprievodného chatbota AI a po ukončení konverzácie sa chat odstráni. Neukladá sa žiadny záznam histórie rozhovoru.
- Nikto iný nemá prístup k vášmu denníku alebo informáciám – ani my
- Žiadne sledovanie treťou stranou, žiadne reklamy a žiadne skryté zhromažďovanie údajov
- Plná kontrola nad vašimi osobnými odrazmi
- Tvoje pocity zostanú tvoje - vždy.
PREČO IZBA8
Na rozdiel od iných sledovačov nálady Room8 presahuje základné protokolovanie. S prehľadmi generovanými AI, reflexným chatbotom a metaforami kreatívnych miestností premieňa žurnálovanie na zmysluplný a motivujúci zážitok.
Použite ho ako svoj:
- Sledovač nálady a emocionálny denník
- Vďačnosť denník a reflexie nástroj
- Aplikácia na podporu duševného zdravia spolu s terapiou alebo praxou všímavosti
- Spoločník na starostlivosť o seba pre budovanie rovnováhy a odolnosti
ZAČNITE SVOJU CESTU DNES
Postarajte sa o svoju emocionálnu pohodu s Room8. Sledujte svoje nálady, objavte svoje vzorce, chatujte so svojím spoločníkom AI a nechajte Room8 viesť vás k väčšiemu sebauvedomeniu a rastu.
Stiahnite si Room8: AI Mood Tracker teraz a vstúpte do svojej ďalšej miestnosti – miestnosti plnej jasnosti, rovnováhy a emocionálneho náhľadu.
Aktualizované
23. 11. 2025