Meditácia mala - bezplatná offline aplikácia, ktorá pomáha vašej meditačnej ceste s virtuálnymi spevmi Chanting Malas vybudovať si pozitívny návyk pomocou mocných manter.
Táto najlepšia aplikácia Meditation Mala vám ponúka prispôsobenie korálkov, zostávajúce sprostredkovanie, pokojné témy na pozadí, spievanie hudby a požadovaný počet spievaní atď.,
Jeho pravidelným cvičením zažijete množstvo vnútorných zlepšení a zmien vo funkčných aj štrukturálnych vlastnostiach vášho mozgu, ktoré vám pomôžu v sebakontrole a ktoré môžu pomôcť pri budovaní schopností, ako je
1. Zvládanie stresu
2. Znižovanie negatívnych emócií a prinášanie pozitivity
3. Fantázia a tvorivosť
4. Trpezlivosť, pokoj a tolerancia
Meditácia Mala prináša vzorec mozgových vĺn, ktorý podporuje pozitivitu. Pomáha tiež mysli stať sa sviežou, jemnou a krásnou.
Aký je najlepší spôsob, ako získať všetky tieto výhody z aplikácie Meditation Mala?
* Urobte spev ako nevyhnutný pravidelný tréning.
* Každý deň to trvá len asi 10 - 15 minút.
* Urobte si z toho denný režim, meditácia sa stane najlepšou súčasťou vášho života.
* Výhody meditácie začnete pociťovať do dvoch mesiacov od pravidelného cvičenia.
* Ak ste začiatočník, je to jednoduchšie, ak sedíte na tichom a čistom mieste. Len čo sa stanete adeptmi na meditáciu, môžete meditovať kdekoľvek.
Buďte v pokoji a sprostredkujte.
Šťastné skandovanie!