The Commitment App
1+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Aplikácia Záväzky – Váš partner pre každodennú zodpovednosť
Prvým krokom je záväzok. Jeho dodržanie je to, na čom skutočne záleží. Či už pracujete na dosiahnutí fitness cieľov, budujete si lepšie návyky, prekonávate závislosť, udržiavate si triezvosť, posilňujete si vieru prostredníctvom každodennej modlitby alebo sa jednoducho snažíte byť dôslednejší v niečom, čo je pre vás dôležité – táto aplikácia vám pomôže zostať odhodlaní, keď motivácia vyprchá.
Každý deň, keď sa objavíte, sa počíta. Táto aplikácia bola vytvorená pre každého, kto to so zmenou myslí vážne a potrebuje jednoduchý a úprimný spôsob, ako sledovať svoj pokrok bez odsudzovania.
ČO MÔŽETE SLEDOVAŤ
Toto nie je len ďalší sledovač zvykov. Je to pre záväzky, na ktorých záleží:
Denné kontroly: Modlili ste sa dnes? Meditovali ste? Zostali ste triezvi? Jednoduché sledovanie záväzkov, ktoré definujú váš deň, s možnosťou odpovede áno alebo nie.
Fitness ciele: Sledujte svoje tréningy, počítajte si opakovania, zaznamenávajte si prebehnutú vzdialenosť alebo zaznamenávajte, koľko minút ste cvičili. Nech už vaša fitness cesta vyzerá akokoľvek, sledujte ju po svojom.
Zbavenie sa zlých návykov: Snažíte sa prestať fajčiť? Vyhýbate sa alkoholu? Zbavujete sa nejakej závislosti? Sledujte každý deň, kedy zostanete silní. Sledujte, ako vaša séria rastie ako dôkaz vášho odhodlania.
Sledovanie množstva: Pijete dostatok vody? Čítate denné stránky? Užívate lieky? Počítajte všetko, čo treba spočítať.
Sledovanie trvania: Ako dlho ste študovali? Koľko času ste strávili modlitbou? Sledujte minúty a hodiny, ktoré investujete do toho, na čom záleží.
PREČO TO FUNGUJE
Série, na ktorých záleží: V tom, ako vaša séria rastie, je sila. Z jedného dňa sa stane týždeň. Z týždňa sa stane mesiac. Skôr ako sa nazdáte, máte za sebou rok konzistentnosti. Aplikácia vám ukáže, ako ďaleko ste sa dostali, čo vám pomôže, keď si potrebujete pripomenúť, prečo ste začali.
Míľniky hodné oslavy: Po 7 dňoch ste zvládli prvý týždeň. Po 30 dňoch ste dosiahli skutočný úspech. 90 dní znamená, že ste odhodlaní. 180 dní dokazuje, že to myslíte vážne. 365 dní? To je legendárne. Každý míľnik je zaslúžený, nikdy nie darovaný.
História kalendára: Pozrite sa späť na ktorýkoľvek deň a pozrite si svoj pokrok. Kalendár vám ukazuje vzorce - kde ste sa trápili, kde ste prosperovali. Klepnutím na ktorýkoľvek deň zobrazíte poznámky, ktoré ste si sami zanechali a ktoré vám pripomínajú, ako ste sa cítili a čo ste sa naučili.
Dni mrazu: Život prináša nepredvídané situácie. Môžete ochorieť, cestovať alebo čeliť núdzovej situácii. Dni mrazu vám umožnia zastaviť sa bez toho, aby ste stratili svoju sériu. S postupom zarábate viac. Nejde o to, aby ste boli dokonalí - ide o to, aby ste boli odhodlaní.
Denné poznámky: Zapíšte si, ako sa cítite. Čo vás dnes naštartovalo? Čo vám dalo silu? Čo ste sa naučili? Vaše poznámky sa stanú denníkom vašej cesty, ktorý vám pomôže lepšie pochopiť samých seba v priebehu času.
VAŠE ÚDAJE ZOSTÁVAJÚ VAŠE
Všetko je uložené vo vašom telefóne. Nie je potrebný žiadny účet. Žiadne servery. Žiadne sledovanie. Vaše záväzky sú osobné a také aj zostanú. Zálohujte si svoje údaje kedykoľvek chcete, obnovte ich, ak zmeníte telefón, alebo všetko vymažte odinštalovaním aplikácie. Máte úplnú kontrolu.
URČENÉ PRE REÁLNY ŽIVOT
Môžete si nastaviť, ktoré dni v týždni sú pre váš záväzok dôležité. Trénujete od pondelka do piatku, ale cez víkendy odpočívate? Nastavte si to takto. Modlíte sa každý deň okrem nedele, keď sa zúčastňujete bohoslužieb? Prispôsobte si to.
Zmeškali ste včerajšiu kontrolu? Označte si ju spätne. Plánujete dopredu? Kontrolujete si ju na zajtra. Život sa nie vždy odohráva v úhľadných 24-hodinových blokoch a táto aplikácia to chápe.
Urobili ste chybu? Okamžite zrušte akúkoľvek kontrolu. Archivujte si záväzky, keď ich splníte, alebo keď sa priority zmenia. Upravujte ciele, ako rastiete a vyvíjate sa.
PRE KOHO JE TO URČENÉ
Táto aplikácia je určená pre každého, koho unavuje začínať odznova. Je pre ľudí, ktorí si chcú dokázať, že pri niečom dokážu vytrvať. Je pre tých, ktorí bojujú v bitkách, ktoré nikto iný nevidí. Je pre každého, kto verí, že každodenná prítomnosť je kľúčom k skutočnej zmene.
Jeden záväzok. Jeden deň. Jedna kontrola za druhou. Takto dochádza k transformácii.
Prvým krokom je záväzok. Jeho dodržanie je to, na čom skutočne záleží. Či už pracujete na dosiahnutí fitness cieľov, budujete si lepšie návyky, prekonávate závislosť, udržiavate si triezvosť, posilňujete si vieru prostredníctvom každodennej modlitby alebo sa jednoducho snažíte byť dôslednejší v niečom, čo je pre vás dôležité – táto aplikácia vám pomôže zostať odhodlaní, keď motivácia vyprchá.
Každý deň, keď sa objavíte, sa počíta. Táto aplikácia bola vytvorená pre každého, kto to so zmenou myslí vážne a potrebuje jednoduchý a úprimný spôsob, ako sledovať svoj pokrok bez odsudzovania.
ČO MÔŽETE SLEDOVAŤ
Toto nie je len ďalší sledovač zvykov. Je to pre záväzky, na ktorých záleží:
Denné kontroly: Modlili ste sa dnes? Meditovali ste? Zostali ste triezvi? Jednoduché sledovanie záväzkov, ktoré definujú váš deň, s možnosťou odpovede áno alebo nie.
Fitness ciele: Sledujte svoje tréningy, počítajte si opakovania, zaznamenávajte si prebehnutú vzdialenosť alebo zaznamenávajte, koľko minút ste cvičili. Nech už vaša fitness cesta vyzerá akokoľvek, sledujte ju po svojom.
Zbavenie sa zlých návykov: Snažíte sa prestať fajčiť? Vyhýbate sa alkoholu? Zbavujete sa nejakej závislosti? Sledujte každý deň, kedy zostanete silní. Sledujte, ako vaša séria rastie ako dôkaz vášho odhodlania.
Sledovanie množstva: Pijete dostatok vody? Čítate denné stránky? Užívate lieky? Počítajte všetko, čo treba spočítať.
Sledovanie trvania: Ako dlho ste študovali? Koľko času ste strávili modlitbou? Sledujte minúty a hodiny, ktoré investujete do toho, na čom záleží.
PREČO TO FUNGUJE
Série, na ktorých záleží: V tom, ako vaša séria rastie, je sila. Z jedného dňa sa stane týždeň. Z týždňa sa stane mesiac. Skôr ako sa nazdáte, máte za sebou rok konzistentnosti. Aplikácia vám ukáže, ako ďaleko ste sa dostali, čo vám pomôže, keď si potrebujete pripomenúť, prečo ste začali.
Míľniky hodné oslavy: Po 7 dňoch ste zvládli prvý týždeň. Po 30 dňoch ste dosiahli skutočný úspech. 90 dní znamená, že ste odhodlaní. 180 dní dokazuje, že to myslíte vážne. 365 dní? To je legendárne. Každý míľnik je zaslúžený, nikdy nie darovaný.
História kalendára: Pozrite sa späť na ktorýkoľvek deň a pozrite si svoj pokrok. Kalendár vám ukazuje vzorce - kde ste sa trápili, kde ste prosperovali. Klepnutím na ktorýkoľvek deň zobrazíte poznámky, ktoré ste si sami zanechali a ktoré vám pripomínajú, ako ste sa cítili a čo ste sa naučili.
Dni mrazu: Život prináša nepredvídané situácie. Môžete ochorieť, cestovať alebo čeliť núdzovej situácii. Dni mrazu vám umožnia zastaviť sa bez toho, aby ste stratili svoju sériu. S postupom zarábate viac. Nejde o to, aby ste boli dokonalí - ide o to, aby ste boli odhodlaní.
Denné poznámky: Zapíšte si, ako sa cítite. Čo vás dnes naštartovalo? Čo vám dalo silu? Čo ste sa naučili? Vaše poznámky sa stanú denníkom vašej cesty, ktorý vám pomôže lepšie pochopiť samých seba v priebehu času.
VAŠE ÚDAJE ZOSTÁVAJÚ VAŠE
Všetko je uložené vo vašom telefóne. Nie je potrebný žiadny účet. Žiadne servery. Žiadne sledovanie. Vaše záväzky sú osobné a také aj zostanú. Zálohujte si svoje údaje kedykoľvek chcete, obnovte ich, ak zmeníte telefón, alebo všetko vymažte odinštalovaním aplikácie. Máte úplnú kontrolu.
URČENÉ PRE REÁLNY ŽIVOT
Môžete si nastaviť, ktoré dni v týždni sú pre váš záväzok dôležité. Trénujete od pondelka do piatku, ale cez víkendy odpočívate? Nastavte si to takto. Modlíte sa každý deň okrem nedele, keď sa zúčastňujete bohoslužieb? Prispôsobte si to.
Zmeškali ste včerajšiu kontrolu? Označte si ju spätne. Plánujete dopredu? Kontrolujete si ju na zajtra. Život sa nie vždy odohráva v úhľadných 24-hodinových blokoch a táto aplikácia to chápe.
Urobili ste chybu? Okamžite zrušte akúkoľvek kontrolu. Archivujte si záväzky, keď ich splníte, alebo keď sa priority zmenia. Upravujte ciele, ako rastiete a vyvíjate sa.
PRE KOHO JE TO URČENÉ
Táto aplikácia je určená pre každého, koho unavuje začínať odznova. Je pre ľudí, ktorí si chcú dokázať, že pri niečom dokážu vytrvať. Je pre tých, ktorí bojujú v bitkách, ktoré nikto iný nevidí. Je pre každého, kto verí, že každodenná prítomnosť je kľúčom k skutočnej zmene.
Jeden záväzok. Jeden deň. Jedna kontrola za druhou. Takto dochádza k transformácii.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Novinky
Fixed Loading screen
Podpora aplikácie
O vývojárovi
Barbu Cristian-Laurentiu
crisss0211@gmail.com
Constantin Hurmuzache 7
900257 Constanta
Romania
