Predstavenie SUPER DASH diéta Stravovanie aplikácie! DASH je skratka pre diétne prístupy k zastavenie hypertenzie.
DASH diéta bola navrhnutá predovšetkým na boj proti ľuďom s vysokým krvným tlakom a znížiť riziko ľudí zo srdcových chorôb.
DASH diéta je bohatá na ovocie, zeleniny, celozrnných výrobkov, a nízkotučných mliečnych výrobkov; Zahŕňa mäso, ryby, hydina, orechy a fazuľa; a je obmedzený na sladené cukrom potravín a nápojov, červené mäso, a pridanej tuky.
Sledovaním DASH diétne vzor, môže zníženie krvného tlaku, a to najmä u ľudí, ktorí už majú vysoký krvný tlak.
Okrem toho existujú ďalšie výhody DASH stravy čo tiež prispieva k zníženiu rizika ochorenia, to zahŕňa; znižujú krvný tlak, úsilie chudnutie, zdravie srdca, prevencii osteoporózy, zdravie obličiek, prevenciu rakoviny a starostlivosť o diabetikov.
Tieto aplikácie je určená na jednoduché a stručné odkazy jedlo plánu, ktoré môžete použiť všade, kam ísť.
Aplikácia funkcie patrí:
- Prehľad o DASH Diéta & jeho zdravotný stav Výhody
- Kompletné 7 dňový strava plán (raňajky, obed, večera a desiaty)
- Nákupný zoznam
- FAQ
Nakoniec, prajeme všetko najlepšie a veľa šťastia na vašej strave program! Zostať zdravý!