Vďačnosť je dobrý pocit a prispieva k väčšej pohode. Byť vďačný vás robí šťastnými a zvyšuje vašu pohodu. Vďačnosť je formou všímavosti voči sebe, svojmu okoliu a životu samotnému.Štúdie ukazujú, že tí, ktorí sú vďační každý deň, menej trpia stresom, úzkosťou, hnevom, poruchami spánku, fyzickými príznakmi chorôb a depresiou.
Naša fotovýzva vám pomôže byť vďační. Môžete pridať až 21 obrázkov vďačnosti. Vizuálna vizualizácia vašej vďačnosti vám umožňuje pozerať sa pozitívne do budúcnosti a dokonca lepšie zvládať krízy. Exportujte svoj zoznam obrázkov ako súbor PDF a každý deň si skontrolujte svoj zoznam vďačnosti. Samozrejme si môžete nechať vytlačiť aj PDF súbor vďačnosti.