Aplikácia Breathe With Me vás naučí umeniu relaxácie prostredníctvom riadených dychových cvičení, ktoré regulujú vaše emócie a nervový systém pre zvládanie stresu, hlboký spánok a lepšie sústredenie kdekoľvek a kedykoľvek.
Misia za aplikáciou
Došlo k vážnemu nesprávnemu poučeniu o dôležitosti dýchania pre ľudské zdravie a šťastie. Väčšina ľudí to považuje len za automatický proces udržania nažive, keď je to skutočne naše primárne spojenie so životom.
Výhody vedomého dýchania sa prejavia až vtedy, keď zostanete v rytme niekoľko minút. Ale sme tak zaneprázdnení a atrofovaní, že sa to stáva takmer nemožné... až doteraz.