Potrebujete vo svojom živote viac farieb? Jedenie všetkých farieb dúhy je jednoduchý spôsob, ako spestriť svoj jedálniček. Ukázalo sa, že každá farba poskytuje vaše telo niečo iné.
Červená: môže pomôcť znížiť poškodenie pokožky spôsobené slnkom a prospieť zdraviu srdca.
Žltá / Oranžová: podporuje zdravie očí.
Zelená: protizápalová a antioxidačná.
Modrá / Fialová: môže zlepšiť funkciu mozgu a znížiť riziko cukrovky 2. typu.
Biela / Hnedá: môže pomôcť znížiť riziko rakoviny hrubého čreva.
Táto aplikácia vám pomôže sledovať. Zaznamenávajte si rastliny, ktoré ste zjedli, a aplikácia vám ukáže vašu dúhu na daný deň. Môžete tiež v priebehu času vidieť, ako dobre jete celú dúhu.
Pravidelne jete jedlá, ktoré majú rovnakú kolekciu rastlín? V aplikácii si môžete vytvoriť jedlá, do ktorých môžete rýchlo pridať všetky rastliny naraz. Nie je potrebné pridávať viac ako 5 rastlín jednotlivo zakaždým, keď si dáte bolonskú omáčku.
Je ťažké si zapamätať, že si máte veci poznamenať? S aplikáciou Eat The Rainbow si môžete nastaviť užitočné pripomienky na pridanie rastlín po každom jedle.
Aplikácia Eat The Rainbow má systém úspechov, ktorý vám pomôže udržať si motiváciu na vašej ceste za zdravím.
Moderný dizajn aplikácie. Vyberte si medzi svetlým alebo tmavým režimom. Môžete dokonca zmeniť farbu aplikácie (ak zelená nie je vaša obľúbená).
Táto aplikácia berie vaše súkromie veľmi vážne. Všetky údaje zadané do aplikácie sú uložené vo vašom zariadení. Vaše informácie by sme nemohli predať, ani keby sme chceli. Aplikácia sleduje údaje o používaní aplikácie, ktoré sú obmedzené na to, v ktorom meste sa nachádzate a aké stránky ste si prezerali. Toto je voliteľné a môžete ho kedykoľvek vypnúť.
Alebo stručný súhrn
- Zaznamenáva, aké rastliny ste zjedli.
- Zobrazuje dúhu z toho, čo ste zjedli.
- Pripomína vám, aby ste pridali rastliny.
- Poskytuje vám úspechy za splnenie cieľov.
- Uchováva vaše údaje v súkromí.