Vyčerpaná strava? Chcete schudnúť a zvýšiť svoje zdravie?
PEP: Prerušovaný pôst je aplikácia na chudnutie, zotavenie a blahobyt. Program chudnutia je založený na známej technike prerušovaného hladovania a je prispôsobený individuálne pre vás.
Prerušovaný pôst je diéta na chudnutie, ktorej podstatou je pravidelné odmietanie jesť. Tento druh stravovania núti telo spaľovať tuky a chudnúť, čo vám umožní vidieť prvé výsledky z chudnutia za týždeň. Hlavnou výhodou je, že si nemusíte vôbec odpúšťať jedlo, bude stačiť vynechať raňajky, obed alebo večeru.
Aplikácia pomôže:
- Schudnúť.
- Znížte stres.
- Zlepšiť pohodu
- Normalizujte spánok
- Na zlepšenie vášho zdravia
Umožňuje vám vytvoriť prispôsobený program prerušovaného pôstu a zotavenia, ktorý vám pomôže rýchlo schudnúť bez poškodenia zdravia. Žiadne diéty ani počítadlá kalórií. Aplikácia tiež umožňuje stať sa viac atletickými a zlepšiť vašu pohodu. Výsledok je viditeľný už po týždni.
Vlastnosti aplikácie:
- Adaptívne od hladových plánov.
- Stanovenie osobného cieľa.
- Časovač hladovania.
- Známe plány intervalového hladovania: 14/10, 16/8, 20/4.
- Pohodlné štatistiky vášho hladovania. Všetky výsledky na pohodlných grafoch.
- Aplikácia je k dispozícii zadarmo.
- Aplikácia zadarmo.
Aké sú výhody prerušovaného pôstu?
+ Zdravotné výhody prerušovaného hladovania dokazuje vedecký výskum.
+ Zlepšený životný štýl a zdravie.
+ Znižovanie rizika kardiovaskulárnych chorôb.
+ Rýchle chudnutie a zotavenie sa zo zdravej telesnej hmotnosti.
+ Príznaky alergií a potravinovej intolerancie sa dajú zmierniť.
+ Vaše telo vyvíja nový mechanizmus spaľovania tukov.
+ Hladovka stimuluje očistu tela.
+ Prerušovaný pôst je prirodzenou zmenou vášho stravovania.
Vážime si vaše názory a skúsenosti, takže sa ich nebojte podeliť s nami pep@smorodina.mobi
Ak sa vám páči PEP: Intermittent Fasting, prosím, urobte recenziu!
Aktualizované
18. 12. 2020