Mental Health Private Diary AI
Nákupy v aplikácii
Pre všetkých
info
50+
Stiahnuté
Informácie o aplikácii
Súkromný denník duševného zdravia je sledovač nálady určený pre ľudí, ktorí chcú pochopiť svoj emocionálny život bez toho, aby obetovali súkromie. Neexistujú žiadne reklamy, žiadne účty ani žiadne cloudové úložisko. Každý záznam, ktorý vykonáte, zostáva vo vašom telefóne.
Jadrom aplikácie je jednoduchá denná kontrola. Posúvaním dvoch posuvníkov ohodnotíte svoju náladu a energiu a potom si vyberiete konkrétne emócie, ako je úzkosť, vďačnosť alebo podráždenosť. Môžete pridať farebne odlíšené značky na zaznamenávanie návykov, príznakov, liekov a aktivít. Postupom času tieto malé okamihy vytvoria podrobný obraz o tom, čo skutočne ovplyvňuje to, ako sa cítite.
Sekcia so štatistikami tento obraz zaostruje. Namiesto poskytovania všeobecných rád aplikácia používa vaše vlastné údaje na zobrazenie spoľahlivých súvislostí. Môžete vidieť, ako neskoré noci ovplyvňujú vašu náladu nasledujúce ráno, ako pravidelné cvičenie mení vašu energiu alebo ako sa určité príznaky objavujú popri konkrétnych emóciách. Analýza prebieha výlučne na vašom zariadení, takže poznatky sú osobné a nikdy sa nezdieľajú.
V aplikácii je zabudovaný asistent s umelou inteligenciou v zariadení, ktorý vám pomôže s reflexiou a zvládaním problémov. Môže vám navrhnúť dychové cvičenia, sprevádzať vás technikami uzemnenia alebo vám pomôcť štruktúrovať zápis do denníka o ťažkej chvíli. Keďže model beží lokálne, nič, čo poviete, neopustí telefón.
Aplikácia obsahuje aj praktické nástroje, ako sú pripomienky liekov, plávajúce tlačidlo na uloženie pre rýchle zaznamenávanie a možnosť exportovať celú vašu históriu ako súbor CSV na zdieľanie s terapeutom alebo lekárom. Bohaté poznámky do denníka je možné prepojiť s konkrétnymi náladami, čo uľahčuje odhaľovanie vzorcov v priebehu týždňov alebo mesiacov.
Súkromný denník duševného zdravia je vyvinutý s prispením odborníkov na duševné zdravie a je postavený na dátovom engine medicínskej kvality. Nevyžaduje si analýzy tretích strán, sledovanie ani zhromažďovanie údajov na pozadí. Aplikácia je dostupná v 17 jazykoch a funguje plne offline.
Ak hľadáte bezpečné a neutrálne miesto na sledovanie svojich emócií a učenie sa z nich, táto aplikácia vám poskytuje nástroje, ako to robiť úplne podľa vlastných predstáv.
Jadrom aplikácie je jednoduchá denná kontrola. Posúvaním dvoch posuvníkov ohodnotíte svoju náladu a energiu a potom si vyberiete konkrétne emócie, ako je úzkosť, vďačnosť alebo podráždenosť. Môžete pridať farebne odlíšené značky na zaznamenávanie návykov, príznakov, liekov a aktivít. Postupom času tieto malé okamihy vytvoria podrobný obraz o tom, čo skutočne ovplyvňuje to, ako sa cítite.
Sekcia so štatistikami tento obraz zaostruje. Namiesto poskytovania všeobecných rád aplikácia používa vaše vlastné údaje na zobrazenie spoľahlivých súvislostí. Môžete vidieť, ako neskoré noci ovplyvňujú vašu náladu nasledujúce ráno, ako pravidelné cvičenie mení vašu energiu alebo ako sa určité príznaky objavujú popri konkrétnych emóciách. Analýza prebieha výlučne na vašom zariadení, takže poznatky sú osobné a nikdy sa nezdieľajú.
V aplikácii je zabudovaný asistent s umelou inteligenciou v zariadení, ktorý vám pomôže s reflexiou a zvládaním problémov. Môže vám navrhnúť dychové cvičenia, sprevádzať vás technikami uzemnenia alebo vám pomôcť štruktúrovať zápis do denníka o ťažkej chvíli. Keďže model beží lokálne, nič, čo poviete, neopustí telefón.
Aplikácia obsahuje aj praktické nástroje, ako sú pripomienky liekov, plávajúce tlačidlo na uloženie pre rýchle zaznamenávanie a možnosť exportovať celú vašu históriu ako súbor CSV na zdieľanie s terapeutom alebo lekárom. Bohaté poznámky do denníka je možné prepojiť s konkrétnymi náladami, čo uľahčuje odhaľovanie vzorcov v priebehu týždňov alebo mesiacov.
Súkromný denník duševného zdravia je vyvinutý s prispením odborníkov na duševné zdravie a je postavený na dátovom engine medicínskej kvality. Nevyžaduje si analýzy tretích strán, sledovanie ani zhromažďovanie údajov na pozadí. Aplikácia je dostupná v 17 jazykoch a funguje plne offline.
Ak hľadáte bezpečné a neutrálne miesto na sledovanie svojich emócií a učenie sa z nich, táto aplikácia vám poskytuje nástroje, ako to robiť úplne podľa vlastných predstáv.
Súkromne zaznamenávajte nálady. Analyzujte korelácie zvykov s duševnou pohodou pomocou umelej inteligencie.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Novinky
New in 3.7: Mood Monitoring! Track energy, mood, and emotions with our new private journal. See contextual insights on how meals and activities affect your emotional stability. Fully on-device, no account needed.
Podpora aplikácie
O vývojárovi
Vladimir Dyachkov
symptomd.com@gmail.com
C. Hama, El Nido, 5313 Palawan
El Nido
Philippines
