Total Fitness Bodybuilding od Lee Haywarda pomáha ľuďom budovať svalovú hmotu a rozbíjať sa už od roku 1999. Teraz s aplikáciou Total Fitness Bodybuilding Workout Gym je dodržiavanie vašej cvičebnej rutiny oveľa jednoduchšie!
Aplikácia Total Fitness Bodybuilding Workout Gym je ako mať so sebou vlastného osobného trénera a trénera na budovanie svalov 247 priamo vo svojom smartfóne.
Či už ste v posilňovni úplne nováčikom, práve sa vraciate po prestávke, alebo už roky trénujete hardcore... Máme pre vás osvedčené tréningy na budovanie svalov v posilňovni a kulturistické diétne plány pre všetky úrovne kondície od; Začiatočník, Stredne pokročilý a Pokročilý.
Tréningové programy:
Každá časť vášho cvičebného programu je pokrytá – od toho, ako sa správne zahriať a predchádzať zraneniam, cez budovanie sily, hustoty svalov a dobre vyváženej symetrickej postavy až po zlepšenie vašej flexibility a mobility pomocou kompletnej kulturistickej strečingovej rutiny.
Databáza cvičení:
Získate odborné koučovanie priamo od Lee Haywarda s ukážkami cvičení krok za krokom a inštruktážnymi videami prostredníctvom databázy cvičení. Presne uvidíte, ako vykonávať najlepšie cvičenia na budovanie svalov pre každú svalovú skupinu s dokonalou formou.
Výživové programy:
Aplikácia je dodávaná s kompletným programom výživy pre kulturistiku, ktorý zahŕňa presné potraviny, ktoré musíte jesť, spolu so vzorcami na výpočet kalórií, ktoré prispôsobia diétny plán vášmu typu tela, veku, úrovni aktivity a fitness cieľom. Bez ohľadu na to, či je vaším cieľom nabrať objem a získať svalovú telesnú hmotnosť, alebo sa skrátiť a nechať si natrhať 6-balenie brucha, v aplikácii Total Fitness Bodybuilding App nájdete to, čo hľadáte!
Recepty s vysokým obsahom bielkovín:
Nechýba ani sekcia Recepty na kulturistiku. Už nebudete musieť strácať čas hľadaním nápadov na jedlo na internete. Teraz stačí otvoriť svoj chytrý telefón a získať okamžitý prístup k jednoduchým receptom na kulturistiku s vysokým obsahom bielkovín, v štandardných aj metrických meraniach, spolu s inštruktážnymi videami, ktoré ukazujú, ako pripraviť recepty krok za krokom v reálnom čase.
Opýtaj sa Leeho:
Na rozdiel od väčšiny fitness aplikácií, kde si to len stiahnete a potom na to prídete sami. Aplikácia TFB vám umožňuje chatovať a zostať v kontakte s Lee Haywardom prostredníctvom sekcie Ask Lee. Môžete uverejňovať otázky, komentáre a spätnú väzbu a Lee Hayward vám osobne odpovie prostredníctvom aplikácie.
Výsledky Cam:
Máte tiež možnosť poslať Leeovi obrázky pokroku vašej postavy pomocou výsledkov Cam. Či už hľadáte konštruktívnu kritiku v tom, v ktorých oblastiach sa môžete zlepšiť. Alebo sa len chcete podeliť o svoje obrázky pred a po, môžete to jednoducho urobiť priamo prostredníctvom aplikácie TFB.
Stiahnite si aplikáciu Total Fitness Bodybuilding Workout Gym ešte dnes a posuňte svoju silu a svalový rozvoj na úplne novú úroveň.