Naše aplikácie je jednoduchý a efektívny časovač, ktorý bude vaším najlepším spoločníkom počas každého a každý jeden z vašich intervalového tréningu tréningu!
Tento intervalový tréning Timer vám pomôže sústrediť sa na tréningu, takže nebudete rozptyľovať obrazovku alebo hodinky. Zabudnite na čas, stačí sledovať zvuky. A keď budete hotoví, môžete zdieľať svoje výsledky so svojimi priateľmi na Facebooku a Twitteri!
A ak máte radi tento časovač, môžete zbaviť reklám navždy s našimi No More reklamy nákupe in-app. Získané prostriedky budú podporovať naše pravidelné vývoj v aplikácii.
Hlavné rysy :
** Set-up displej s veľmi jednoduchým užívateľským rozhraním
** In-app hlasitosti bar, takže si môžete nastaviť samostatne hlasitosť hudby a objem app
** 3 zvuky voľbu a hlas
** Načítať nastavenia: môžete načítať jeden z našich súčasných predvolenej (odbúravanie tukov, Tabata), alebo ste uložili skôr
** Uloženie nastavení: môžete uložiť cvičenie ste práve nastavili, a dať mu meno
** Odkaz na náš Facebook a Twitter kontá: môžete páči app, podeľte sa o svoje skúsenosti s ostatnými užívateľmi, podeľte sa o svoje tréningy, aby návrhy na nové funkcie, ...
** Režim Vibrácie
** 3 sekundy varovanie click
** Posun vpred / späť tlačidla počas tréningu, aby prechod na ďalšiu / predchádzajúcu intervalu
** Krokomer zahrnuté v obrazovke výcviku
Veľmi skoro Pripravujeme: kalendár uložiť všetky vaše tréningy !!!!!
* ČO JE HIIT? *
HIIT (vysoká intenzita intervalový tréning) je metóda dobre známe, že spaľovať tuk v krátkom a intenzívnom tréningu. A existuje veľa rôznych spôsobov, ako do nej: šprintovať, CrossFit, beh, telesnej hmotnosti cvičenie, jazda na bicykli, joga, strečing, vzpieranie, box ...
High-intenzita intervalový tréning (HIIT) je rozšírená forma intervalový tréning, cvičenia stratégiu striedanie období krátkeho intenzívneho anaeróbne cvičenie s menej intenzívne obdobie obnovy. HIIT je forma kardiovaskulárne cvičenie. Obvyklé HIIT zasadnutie sa môžu líšiť od 4-30 minút. Tieto krátke, intenzívne tréningy poskytujú lepší športový výkon a stav, lepšie metabolizmus glukózy, a lepšie spaľovanie tukov.
Táto definícia vychádza z wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training), kde môžete nájsť oveľa viac informácií. Vysvetľuje niektoré veľmi populárny program, ako je Tabata. HIIT je tiež bežná prax v CrossFit školenia.
* Ako používať aplikáciu? *
Môžete ju použiť v priebehu všetkých tréningov s intervalmi alebo ďalšie časované opakovanie
V podstate, je to, ako to funguje: Na prvej obrazovke budete nastaviť tréningu postupne zavádza, dobu trvania (doba prípravy, prácu, odpočinok, kolesá a vychladnúť), a budete si vybrať zvuk.
Potom hit "Go!", Prácu a stačí nasledovať zvuk ... alebo hlasu!
Môžete počúvať vlastnú hudbu, len sa uistite, stále môžete počuť zvuk.
Na konci tréningu, nová funkcia vám umožňuje zdieľať vaše cvičenie so svojimi priateľmi na Facebooku a Twitteruhiit_android
* Telefón PERMISSIONS *
Teraz sa automaticky pozastaviť a obnoviť v prípade, že telefónny hovor prichádza.
To je dôvod, prečo sú potrebné oprávnenia PHONE_STATE. Ale app nikdy zbiera a ukladá telefónne čísla od užívateľov telefónov.