PowerHouse® Bike aplikácia vyžaduje dát zo senzorov cyklistické dodaných wattmetra PowerPod® BLE, www.velocomp.com
Dosiahnuť svojho Cyklistika CIELE -POWERHOUSE® BIKE APP vás krok za krokom
Či už ste skúsený cyklista, alebo len začiatočník, Powerhouse Bike má plán, ako výrazne zlepšiť svoj výkon na bicykli a fitness. Vyberte si zo šiestich plány založené na cieľoch: "iSlim®", "Express Fitness,", "CycleMax", "Víkend Warrior", "Zero 20" (míle), a "brazílsky Butt".
Každý plán obsahuje päť až sedem týždňov 45-90 minútové cvičenie. Tréningy sú prispôsobené Cieľom plánu a váš osobný fitness úroveň. Napríklad, "pecivál" začne plán na nízke, ale náročné mieru úsilia, napriek tomu pokročilé cyklistov, spustenie rovnaký plán, pôjde na oveľa vyššia, ale rovnako náročné, úroveň úsilia.
Počas každého tréningu jazdu, budete šliapať na nameraných časov (intervaly), pri cielenej úrovne intenzity (sily a kadencie). Ako ťažké budete musieť šliapať? Dosť na to, udržať žltý Powerhouse ukazovateľ umiestnenou v zátvorkách intervale!
Pre každú z šiestich plánom Powerhouse Bike aplikácia obsahuje bezplatný test fyzickej kondície (FTP test) a bezplatné prvý tréning. Väčšina plány zahŕňajú 50-60 cvičenia; Po prvom tréningu, aby aj naďalej s vybranému tarifu budete robiť Jednorázový 9.99 $ nákup v aplikácii.
AKO Powerhouse BIKE WORKS
Powerhouse Bike kombinuje najnovšie pokroky v cyklistika meranie energie, elektrické trénovať a umelej inteligencie technológiou, ktorá umožňuje cyklistom na všetkých úrovniach, aby čo najviac zo svojich cieľov, fitness / tréningu cyklistické a baviť pozdĺž cesty!
Powerhouse Bike pracuje výhradne s cyklistickými údajov poskytnutých wattmetra PowerPod® BLE, www.velocomp.com
Neuveriteľne ľahké a zábavné
Powerhouse Bike využíva osvedčené intervalový tréning techniky power-zóny. Jazdíte na bicykli, len dosť ťažké udržať žltý ukazovateľ elektráreň v zátvorkách. Držiaky pohybujú na konci každého intervalu, ktoré predstavujú jednak cvičenia a zotavenie obdobie, počas tréningu.
Powerhouse Bike tréningy sú náročné, ale preto, že sú prispôsobené vašej fyzickej zdatnosti, môžete to urobiť!
FITNESS PLÁNY A cvičenie navrhnutý CYKLOSTRATEGIE COACH HUNTER ALLEN
Powerhouse Bike plány a cvičenia sú navrhnuté tak, Hunter Allen, jeden z popredných power-cyklistické trénerov na svete. Metódy poľovný boli preukázané vo viac ako 20 rokov trénovať cyklistov na všetkých úrovniach, od začiatočníkov až po olympijskej športovcov. Pred, počas a po tréningu, Hunter poskytuje audio a video tipy koučovanie, ktoré vám pomôžu získať čo najviac zo svojho cyklistiky.
Podeľte sa o svoje úspechy
Powerhouse Bike vám umožní nahrať svoje jazdenie na strava.
KALENDÁR V CENE
Ako budete postupovať prostredníctvom svojho plánu, Powerhouse Bike uchováva záznam tréningových jázd a vaše fitness testy, takže môžete sledovať svoje zlepšenie, jazdiť by jazdu, mesiac po mesiaci.
ENJOY Powerhouse BIKE - aj keď netrénujete
Powerhouse Bike obsahuje obrazovku "Free Ride", ktorý vám ukáže, rýchlosť, kadenciu, vzdialenosť, kalórie, aktuálny výkon, priemerný výkon, a aktuálny výkon zóny. Môžete tiež ovládať aplikácie Hudba z obrazovky Powerhouse Bike.