Interval: Intermittent Fasting

Nákupy v aplikácii
10+
Stiahnuté
Hodnotenie obsahu
Pre všetkých
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky

Informácie o aplikácii

Interval je najjednoduchšia a najefektívnejšia aplikácia na chudnutie bez prísnej diéty. Či už ste začiatočník hľadajúci časovač 16:8, alebo profesionál používajúci OMAD, Interval je váš osobný zdravotný kouč.

PREČO SI VYBRAŤ INTERVAL?
Prestaňte počítať kalórie. Začnite si ich merať. Interval vám pomáha spaľovať tuky prirodzene.

Inteligentný časovač pôstu: Spustenie jedným klepnutím. Upozorníme vás, kedy sa vaše okno pôstu otvorí a zatvorí.

Udržateľné chudnutie: Žiadny jo-jo efekt. Schudnite optimalizáciou času jedenia, nielen toho, čo jete.

Stav tela: Vizualizujte prechod vášho tela do režimu ketózy a spaľovania tukov.

PERSONALIZOVANÉ PLÁNY PRE KAŽDÉ TELO
Interval sa prispôsobuje vášmu životnému štýlu, nie naopak.

Plán 16:8: Klasická metóda „Leangains“. Ideálna pre začiatočníkov.

18:6 a 20:4: Pokročilé plány pre zrýchlené chudnutie a autofágiu.

OMAD (Jedno jedlo denne): Pre skúsených pôstnikov, ktorí hľadajú maximálne výsledky.

Vlastné plány: Nastavte si vlastné časové okná pôstu a stravovania.

ZDRAVÉ NÁVYKY A POZNÁMKY
Sledovač hydratácie: Zaznamenávajte si príjem vody, aby ste zostali hydratovaní počas pôstu.

Sledovač hmotnosti: Sledujte svoj pokrok pomocou krásnych grafov a prehľadov.

Kompatibilné s keto diétou: Interval funguje perfektne s keto, paleo a nízkosacharidovými diétami.

Podmienky používania / EULA: Používaním tejto aplikácie súhlasíte s našimi zmluvnými podmienkami, ktoré zahŕňajú EULA. Zobraziť podmienky používania https://www.interval.help/#terms
Aktualizované
7. 1. 2026

Zabezpečenie údajov

Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje

Novinky

Initial Release