DoFasting Intermittent Fasting
Nákupy v aplikácii
2,7star
6,04 tis. recenzií
500 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
DoFasting predstavil nový a vylepšený prístup k prerušovanému pôstu, ktorý zmení spôsob, akým členovia pristupujú k aktivitám na chudnutie a konzumácii makier.
Funkcie DoFasting:
- Sledovače hladovania, krokov, vody, mikroživín a makier, ktoré poskytujú prehľad v reálnom čase.
- Najpopulárnejšie metódy prerušovaného hladovania sú prispôsobené životnému štýlu a fyzickému stavu členov.
- Jednoduchý kvíz, ktorý pomôže členom pochopiť ich výživové potreby, ako aj ich duševný a fyzický stav.
- Rozsiahle usmernenia a články s užitočnými informáciami o chudnutí, prerušovanom hladovaní, makro, mikroživinovom zložení potravy, zdravom stravovaní a emocionálnom zdraví.
- Neustála motivácia a podpora prostredníctvom vstavaného sledovača výživy a časovača pôstu, ktoré budujú dlhotrvajúce návyky.
- Viac ako 5 000 receptov vegánskych, vegetariánskych, mäsových, paleo a keto-priateľských jedál s dokonalou rovnováhou mikroživín a makroživín.
- Spravovaný zoznam časovo citlivých pripomienok, povzbudenia a prehľadov o pokroku pri chudnutí každý týždeň.
- Tréningové rutiny, vhodné pre všetky vekové kategórie (18+) a úrovne zdatnosti, vytvorené profesionálnymi trénermi.
Pôst a fyzické aktivity:
DoFasting umožňuje členom udržiavať svoju pôstnu rutinu sviežu a vzrušujúcu pomocou prispôsobených tréningových plánov. Všetky cvičenia sú vytvorené internými fitness odborníkmi.
- Týždenné a denné cvičebné aktivity
- Personalizované aktivity pre každý vek (18+) a pohlavie
- Rutiny bez vybavenia pre rôzne svalové skupiny
- Pomáha redukovať tuk a budovať svalovú hmotu
Plány DoFasting sú založené na behaviorálnej vede založenej na dôkazoch. Čo motivuje ľudí, aby sa rozhodli začať s aktivitou na chudnutie? Čo ich motivuje pokračovať, kým nedosiahnu svoj želaný míľnik, a aké faktory bránia ich snahám o chudnutie? Aplikácia DoFasting bude analyzovať každý aspekt procesu a podľa toho prispôsobiť metódu pôstu.
Členovia najprv absolvujú komplexný kvíz, aby plne pochopili svoje motivácie a stanovili si každý míľnik, ktorý chcú dosiahnuť. Osoba získa prístup k aplikácii DoFasting navrhnutej odborníkmi, ktorá ponúka sledovanie prerušovaného hladovania a sledovanie výživy spolu s odporúčanými dennými makrami a mikrami na základe úrovne aktivity a potrieb v oblasti stravovania.
Zmluvné podmienky: https://dofasting.com/general-conditions
Zásady ochrany osobných údajov: https://dofasting.com/privacy-policy
Funkcie DoFasting:
- Sledovače hladovania, krokov, vody, mikroživín a makier, ktoré poskytujú prehľad v reálnom čase.
- Najpopulárnejšie metódy prerušovaného hladovania sú prispôsobené životnému štýlu a fyzickému stavu členov.
- Jednoduchý kvíz, ktorý pomôže členom pochopiť ich výživové potreby, ako aj ich duševný a fyzický stav.
- Rozsiahle usmernenia a články s užitočnými informáciami o chudnutí, prerušovanom hladovaní, makro, mikroživinovom zložení potravy, zdravom stravovaní a emocionálnom zdraví.
- Neustála motivácia a podpora prostredníctvom vstavaného sledovača výživy a časovača pôstu, ktoré budujú dlhotrvajúce návyky.
- Viac ako 5 000 receptov vegánskych, vegetariánskych, mäsových, paleo a keto-priateľských jedál s dokonalou rovnováhou mikroživín a makroživín.
- Spravovaný zoznam časovo citlivých pripomienok, povzbudenia a prehľadov o pokroku pri chudnutí každý týždeň.
- Tréningové rutiny, vhodné pre všetky vekové kategórie (18+) a úrovne zdatnosti, vytvorené profesionálnymi trénermi.
Pôst a fyzické aktivity:
DoFasting umožňuje členom udržiavať svoju pôstnu rutinu sviežu a vzrušujúcu pomocou prispôsobených tréningových plánov. Všetky cvičenia sú vytvorené internými fitness odborníkmi.
- Týždenné a denné cvičebné aktivity
- Personalizované aktivity pre každý vek (18+) a pohlavie
- Rutiny bez vybavenia pre rôzne svalové skupiny
- Pomáha redukovať tuk a budovať svalovú hmotu
Plány DoFasting sú založené na behaviorálnej vede založenej na dôkazoch. Čo motivuje ľudí, aby sa rozhodli začať s aktivitou na chudnutie? Čo ich motivuje pokračovať, kým nedosiahnu svoj želaný míľnik, a aké faktory bránia ich snahám o chudnutie? Aplikácia DoFasting bude analyzovať každý aspekt procesu a podľa toho prispôsobiť metódu pôstu.
Členovia najprv absolvujú komplexný kvíz, aby plne pochopili svoje motivácie a stanovili si každý míľnik, ktorý chcú dosiahnuť. Osoba získa prístup k aplikácii DoFasting navrhnutej odborníkmi, ktorá ponúka sledovanie prerušovaného hladovania a sledovanie výživy spolu s odporúčanými dennými makrami a mikrami na základe úrovne aktivity a potrieb v oblasti stravovania.
Zmluvné podmienky: https://dofasting.com/general-conditions
Zásady ochrany osobných údajov: https://dofasting.com/privacy-policy
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Hodnotenia a recenzie
2,7
5,93 tis. recenzií
Novinky
Our latest release has the following updates:
- Bug fixes.
- Bug fixes.
