Daily Positive Focus
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
5 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Daily Positive Focus vám pomôže zamerať sa na pozitívne myslenie, lepšie sa spoznať a prispôsobiť sa svojim cieľom a zámerom. Zvýšte svoje šťastie tým, že budete klásť pozitívne sebaotázky, lepšie sa poznať a používať afirmácie, každodenné pripomienky, pozitívne výzvy a denník.
Tu je návod, ako môžete využiť denné pozitívne zameranie. Zameranie sa na pozitívne myslenie, lepšie poznanie seba samého, nácvik toho, ako zmeniť otázky, ktoré si počas dňa kladiete, písanie si denníka a pripomínanie si svojich snov sa spája s:
1. Zvýšte svoje šťastie
2. Pomôžte si vychutnať pozitívne zážitky
3. Zlepšite svoje duševné zdravie
4. Zvýšte si sebavedomie
5. Pomôžte vám vybudovať si sebadôveru
6. Pomôžte vám vedieť, aké sú vaše priority
7. Pomôžu vám robiť zdravšie rozhodnutia
8. Pomôžte vám zmeniť negatívne vzorce myslenia
9. Pomôžte vám vyrovnať sa s veľkými životnými výzvami
10. Pomôžte vám udržať vaše ciele a sny na očiach
Pozitívne otázky, ktoré by ste si mali položiť:
Vaše myšlienky ovplyvňujú to, ako sa cítite a ako sa správate. Pozitívna seba-rozprávanie podporuje sebadôveru, efektívne zvládanie, úspech a celkový pocit pohody. Zmenou otázok, ktoré si počas dňa kladiete, môžete silne ovplyvniť, kam nasmerujete svoj život.
Každé ráno si to môžete pripomenúť napríklad otázkami typu: „Za čo som dnes vďačný? Začnite svoj deň s pozitívnym myslením.
Môžete si vybrať mnoho ďalších pozitívnych otázok a tiež nastaviť pripomienky pre ďalšie dôležité momenty dňa, aby ste sa nasmerovali k pozitívnejšiemu mysleniu a pohode.
Vyzvite sa:
Existuje prekvapujúce množstvo výskumov o výhodách pozitivity, vďačnosti a sebapoznania na šťastie, zdravie, vzťahy a celkovú pohodu.
Prijmite pozitívnu výzvu, vďačnosť a/alebo spoznajte sa lepšie a urobte si za cieľ byť pozitívnejší a vďačnejší a lepšie sa poznať.
Odpovede na sebaotázky si zapíšte do svojej výzvy/časopisu, aby ste mali prehľad o svojom pokroku a videli pokrok a predchádzajúce odpovede, kedykoľvek budete chcieť.
Poznaj lepšie sám seba:
Ak poznáte seba, naučíte sa akceptovať to, kým ste, a nestarať sa o názory iných, pretože viete, čo je pre vás správne. Uznanie svojho pravého ja je prvým krokom k poznaniu svojej hodnoty. Sebauvedomenie je tiež dôležité pre vaše vzťahy.
Nastavte si každodenné pripomienky pre sebaotázky a začnite lepšie spoznávať seba a svoje potreby. A milujte sa viac.
Týždenný prehľad:
Týždenný prehľad vám pomôže dozvedieť sa viac o sebe a neustále sa zlepšovať. Týždenný prehľad vám tiež môže pomôcť sústrediť sa na svoje ciele, kontrolovať svoj pokrok, robiť pokroky rýchlejšie, zostať motivovaný, zostať intelektuálne aj emocionálne spojený s vašimi cieľmi a oslavovať svoje malé a veľké výhry!
Nastavte si týždenné pripomenutie otázok, aby ste si zopakovali posledný týždeň a pozerajte sa dopredu na ďalší, aby ste sa o sebe dozvedeli viac a neustále sa zlepšovali.
Časopis:
Písanie do denníka je skvelý spôsob, ako začať budovať sebavedomie a milovať sa! Denník môže tiež pomôcť znížiť stres, zvýšiť náladu a spojiť sa s vašimi myšlienkami a pocitmi.
Odpovede na pripomenutia otázok si môžete zapísať do denníka a kedykoľvek budete chcieť vidieť pokrok a predchádzajúce odpovede. Do denníka si tiež môžete zapísať všetky pozitívne myšlienky, ktoré vás napadnú.
Ak si zvyknete zapisovať si pozitívne myšlienky a udalosti, pomôže vám to posunúť vaše myslenie, aby ste sa stali pozitívnejšími.
Potvrdenia:
Môžete si nastaviť pripomienky afirmácií na vhodný čas dňa, aby ste si afirmácie zopakovali, a môžete si vybrať, aký druh afirmácií chcete opakovať. Môžete si nastaviť pripomienky pre mnohé oblasti svojho života a vybrať rôzne kategórie, ako je pozitívne myslenie, buďte šťastní, milujte sa, vnútorný pokoj, vzťah, zdravie atď.
Tu je návod, ako môžete využiť denné pozitívne zameranie. Zameranie sa na pozitívne myslenie, lepšie poznanie seba samého, nácvik toho, ako zmeniť otázky, ktoré si počas dňa kladiete, písanie si denníka a pripomínanie si svojich snov sa spája s:
1. Zvýšte svoje šťastie
2. Pomôžte si vychutnať pozitívne zážitky
3. Zlepšite svoje duševné zdravie
4. Zvýšte si sebavedomie
5. Pomôžte vám vybudovať si sebadôveru
6. Pomôžte vám vedieť, aké sú vaše priority
7. Pomôžu vám robiť zdravšie rozhodnutia
8. Pomôžte vám zmeniť negatívne vzorce myslenia
9. Pomôžte vám vyrovnať sa s veľkými životnými výzvami
10. Pomôžte vám udržať vaše ciele a sny na očiach
Pozitívne otázky, ktoré by ste si mali položiť:
Vaše myšlienky ovplyvňujú to, ako sa cítite a ako sa správate. Pozitívna seba-rozprávanie podporuje sebadôveru, efektívne zvládanie, úspech a celkový pocit pohody. Zmenou otázok, ktoré si počas dňa kladiete, môžete silne ovplyvniť, kam nasmerujete svoj život.
Každé ráno si to môžete pripomenúť napríklad otázkami typu: „Za čo som dnes vďačný? Začnite svoj deň s pozitívnym myslením.
Môžete si vybrať mnoho ďalších pozitívnych otázok a tiež nastaviť pripomienky pre ďalšie dôležité momenty dňa, aby ste sa nasmerovali k pozitívnejšiemu mysleniu a pohode.
Vyzvite sa:
Existuje prekvapujúce množstvo výskumov o výhodách pozitivity, vďačnosti a sebapoznania na šťastie, zdravie, vzťahy a celkovú pohodu.
Prijmite pozitívnu výzvu, vďačnosť a/alebo spoznajte sa lepšie a urobte si za cieľ byť pozitívnejší a vďačnejší a lepšie sa poznať.
Odpovede na sebaotázky si zapíšte do svojej výzvy/časopisu, aby ste mali prehľad o svojom pokroku a videli pokrok a predchádzajúce odpovede, kedykoľvek budete chcieť.
Poznaj lepšie sám seba:
Ak poznáte seba, naučíte sa akceptovať to, kým ste, a nestarať sa o názory iných, pretože viete, čo je pre vás správne. Uznanie svojho pravého ja je prvým krokom k poznaniu svojej hodnoty. Sebauvedomenie je tiež dôležité pre vaše vzťahy.
Nastavte si každodenné pripomienky pre sebaotázky a začnite lepšie spoznávať seba a svoje potreby. A milujte sa viac.
Týždenný prehľad:
Týždenný prehľad vám pomôže dozvedieť sa viac o sebe a neustále sa zlepšovať. Týždenný prehľad vám tiež môže pomôcť sústrediť sa na svoje ciele, kontrolovať svoj pokrok, robiť pokroky rýchlejšie, zostať motivovaný, zostať intelektuálne aj emocionálne spojený s vašimi cieľmi a oslavovať svoje malé a veľké výhry!
Nastavte si týždenné pripomenutie otázok, aby ste si zopakovali posledný týždeň a pozerajte sa dopredu na ďalší, aby ste sa o sebe dozvedeli viac a neustále sa zlepšovali.
Časopis:
Písanie do denníka je skvelý spôsob, ako začať budovať sebavedomie a milovať sa! Denník môže tiež pomôcť znížiť stres, zvýšiť náladu a spojiť sa s vašimi myšlienkami a pocitmi.
Odpovede na pripomenutia otázok si môžete zapísať do denníka a kedykoľvek budete chcieť vidieť pokrok a predchádzajúce odpovede. Do denníka si tiež môžete zapísať všetky pozitívne myšlienky, ktoré vás napadnú.
Ak si zvyknete zapisovať si pozitívne myšlienky a udalosti, pomôže vám to posunúť vaše myslenie, aby ste sa stali pozitívnejšími.
Potvrdenia:
Môžete si nastaviť pripomienky afirmácií na vhodný čas dňa, aby ste si afirmácie zopakovali, a môžete si vybrať, aký druh afirmácií chcete opakovať. Môžete si nastaviť pripomienky pre mnohé oblasti svojho života a vybrať rôzne kategórie, ako je pozitívne myslenie, buďte šťastní, milujte sa, vnútorný pokoj, vzťah, zdravie atď.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Informácie o aplikáciách a výkonnosť a Zariadenie alebo iné identifikátory
Prenos údajov je šifrovaný
Údaje sa nedajú odstrániť
Novinky
** User experience improvements.
