Sober: Sobriety Tracker

Sober App

Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Sober vám pomáha sledovať dni abstinencie, zostať motivovaný a budovať konzistentnosť v zotavovaní sa. Či už chcete prestať piť, znížiť konzumáciu alkoholu alebo pracovať na inej závislosti či zlozvyku, Sober vám poskytuje praktické nástroje na sledovanie vášho pokroku deň po dni.

Sledujte svoju abstinenciu
Nastavte si dátum začiatku a sledujte svoj čas abstinencie, ako rastie. Pozrite si svoju aktuálnu sériu, míľniky, históriu kalendára a denné kontroly na jednom mieste.

Pozrite si svoj pokrok
Sledujte ušetrený čas a peniaze, kontrolujte svoj pokrok a využívajte prehľady na pochopenie toho, ako sa vaše zotavovanie v priebehu času mení.

Zostaňte motivovaný
Čítajte dennú motiváciu, zapojte sa do výziev, dajte si sľuby a oslavujte pokrok, ktorý ste už dosiahli.

Nájdite podporu
Spojte sa s anonymnou komunitou pre zotavovanie sa, čítajte skutočné príbehy o zotavovaní sa a nájdite informácie o stretnutiach AA a NA v okolí, keď potrebujete ďalšiu podporu.

Vytvorte si zdravšie návyky
Využívajte denné kontroly, série a sledovanie pokroku, aby ste zostali zodpovední a neustále sa posúvali k cieľom, na ktorých vám záleží.

Sober môže podporovať ľudí, ktorí pracujú na zotavovaní sa z alkoholu, ako aj iných závislostí a zlozvykov. Vyberte si, čo chcete sledovať, a vytvorte si rutinu zotavenia, ktorá vyhovuje vašej ceste.

Aplikáciu Sober vyvinul licencovaný poradca pre chemické závislosti s Harvardským vzdelaním a viac ako 32-ročnými skúsenosťami s abstinenciou.

Sober je nástroj na svojpomoc a sledovanie pokroku. Nie je náhradou za odbornú lekársku radu, diagnózu ani liečbu.

Hodnotenia a recenzie

Thanks. Its helpfull for me.

Novinky

Follow members in the Sober Community and get notified when they post or comment.

Personalize your profile with your own avatar and share images or GIFs in posts and comments.

You can also change the type of an existing tracker from Sober Settings if you picked the wrong one or want to track something different.

Thank you for being part of the Sober Community.