Aplikácia na cvičenie Plank vám pomôže získať viac tónovanú hornú časť tela a pomôže vám zostať fit. Táto aplikácia má veľa jedinečných spôsobov, ako môžete vykonávať plank cvičenia, ktoré vám pomôžu budovať svaly doma bez akéhokoľvek vybavenia. Robte plank kliky, bočné planky, plank skoky a mnoho ďalších verzií plankových tréningov.
Táto aplikácia obsahuje každodenné výzvy na plank, ktoré vám pomôžu zostať motivovaní cvičiť plank a zostať vždy vo forme. Cvičenie na planku vám pomôže schudnúť a vybudovať brušné svaly za 30 dní. Či už chcete cvičiť HIIT alebo chcete mať každodennú cvičebnú rutinu, tieto najlepšie plank cvičenia posilnia vaše jadro a vďaka nim budete fit a zdraví.
🤩 Plank cvičenie na chudnutie
Zapojte sa do 30-dňovej plank challenge a budete môcť vidieť nejaké viditeľné výsledky. Ale uistite sa, že dodržiavate aj prísnu diétu, ako vám odporúča váš dietológ. Tieto cvičenia vám pomôžu rýchlo spáliť zadok a tuky, ak budete dodržiavať denný cvičebný plán aj s inými cvičeniami
🏠 Plank cvičenie doma – bez vybavenia
Táto aplikácia na cvičenie planku je ideálna pre všetkých. Či už hľadáte cvičenie hornej časti tela pre ženy alebo ako muž, ktorý chce mať brušné svaly, táto aplikácia je ideálna pre všetkých. Aplikácia na cvičenie Plank vám pomôže s tvarovaním tela, ak budete postupovať podľa jej rutiny a pokynov
💪 Plank cvičenie pre začiatočníkov
Ste začiatočník a neviete, ako správne robiť dosky? No, táto aplikácia je ideálna pre začiatočníkov a pokročilých ľudí. Stiahnite si teraz zadarmo a začnite svoju fitness cestu
⏱️ Časovač cvičenia na planku
Plank je veľmi populárny tréning pre pevnejšie jadro. Použite tento časovač fitness plank, aby ste boli úprimní a zároveň cvičili sami, 7-minútové cvičenie na planku zlepšuje silu vašich svalov a zlepšuje vašu základnú rutinu, Stiahnite si túto aplikáciu na cvičenie plankovania pre rýchle rutiny kedykoľvek.
Špeciálne funkcie
✅ Aplikácia na cvičenie plankingu. Zadarmo.
✅ Nie sú potrebné žiadne zariadenia ani stroje
✅ 30-dňová výzva na spaľovanie tukov plank
✅ Plank pózy na brucho a chudnutie
✅ Planky pre svalový tonus a Side Plank
✅ Cvičenie Power Planks na brušný tuk
✅ Pár minút Perfect Plank tréningov pre začiatočníkov
Na čo teda čakáte, stiahnite si bezplatnú aplikáciu na cvičenie plank a urobte výzvu na cvičenie plank. Môžete zvýšiť trvanie dosiek denne? Získajte vysnívané telo a cvičenie na planku vám to pomôže dosiahnuť.