Path: Run & Meditation Coach
Nákupy v aplikácii
1 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Cesta je váš pozorný bežecký tréner. Táto bežecká aplikácia má vedomé bežecké stretnutia, ktoré vám pomôžu dosiahnuť všetky ciele v oblasti zdravia, ktoré máte. Od boja proti stresu k boju proti blues a pomáha zmierniť úzkosť z každodenného života. Skutočne spojte svoje telo a myseľ s behmi, ktoré vám pomôžu preniknúť do mysle počas pohybu. Bez ohľadu na to, či ste začiatočník alebo skúsenejší bežec, v aplikácii na ceste nájdete relácie pre každého bežca. Jednoduché behy, dlhé behy, tempové behy, intervalové behy, behy na zotavenie, existujú bežecké tréningy vytvorené pre každý deň v týždni, po celý rok, bez ohľadu na to, kde sa na svojej ceste nachádzate. Ak hľadáte novú aplikáciu na cvičenie, vyskúšajte cestu.
Chôdza od 5 do 60 minút. Beh od 1 do 20 míľ. Naučte sa behať, behajte pešo alebo jednoducho zapojte tieto riadené bežecké stretnutia do zvyšku svojho bežeckého tréningu. Potom sa zapojte do krátkej meditácie alebo dýchania, ktoré vám pomôže spojiť sa s behom. Namiesto rozdelenia tréningu, cesta spája silu meditačnej aplikácie, bežiacej aplikácie a dýchacej aplikácie do jednej bezproblémovej platformy, ktorá vám pomôže vidieť líniu, ktorá existuje v celom rozsahu každého z týchto praktík. Naučte sa budovať neotrasiteľnú psychológiu, fit a zdravé telo a vytvorte si skutočný pocit holistického blaha. Ak váš bežecký plán zastaráva, skúste cestu.
Cesty spájajú beh, techniky všímavosti a poznatky z psychológie, aby skutočne pracovali na kondícii a raste mysle a tela. Je to nový druh cvičenia zameraný na fyzickú kondíciu a duševné zdravie. Zvukovo riadený koučing behu vám pomôže s narážkami, lekciami a postupmi, vďaka ktorým budete odolnejší, sebavedomejší a pokojnejší. Váš tréner dýchania vám pomôže spojiť sa so silou dychu. Váš meditačný tréner vám pomáha s mentálnym tréningom a schopnosťou podporovať všímavosť pri behu a mimo neho. Vezmite si so sebou na túru pešiu chôdzu a nechajte cestu, aby bola vaším pozorným sprievodcom, vaším stopárom chôdze a stopárom túr.
Urobte z behu a meditácie svoju vlastnú svojpomocnú prax. Ak ste niekedy túžili po zmene a raste vo svojom živote, no nikdy ste na to nemali prostriedky – skúste urobiť z behu také miesto. Popri zdravom tele si budujte pozitívne emócie, odvahu, optimizmus, duševnú zdatnosť, disciplínu a slobodu. Nech je cesta vaším trénerom behu, meditačným trénerom a trénerom dýchania. Skutočné holistické zdravie je možné, keď pracujete na všetkých troch jednotne.
KAŽDODENNÉ KOMENTOVANÉ BEHY:
• Majte nový riadený beh na každý deň v týždni – 24 hodín denne, 7 dní v týždni, 365 dní v roku.
• Zvukovo navádzaný bežecký tréner
• Pozorné behy ako stvorené pre vás
BEZPLATNÉ ZÁKLADNÉ SEDENIA:
• „Základné“ relácie na domovskej stránke sú úplne bezplatné a otáčajú sa
• Beh, meditácia a cvičenie s dychom
• Základné relácie, ktoré môžete zapojiť a použiť, aby ste sa stali pozornejšími bežcami
RIADENÉ BEHANIE A SEDENIE OBMEDZENIA:
• Stovky riadeného behu, meditácie a dýchania
• Relácie vytvorené pre každú úroveň skúseností
• Vytvorte viac všímavosti, odolnosti a vďačnosti pri pohybe
BEH & FITNESS TRACKER:
• Sledujte beh a chôdzu pomocou rýchlosti, počítadla vzdialenosti a času
• Sledujte počas počúvania riadenej relácie
• Uchovávajte si celkové štatistiky vo svojom profile
VÝZVY:
• Vybudujte si novú meditáciu, dýchanie alebo bežecké cvičenie prostredníctvom 30 a 60-dňových výziev
• Buďte zodpovední a vyzývajte svoju duševnú a fyzickú zdatnosť
• Nastavte, aby vám pomohol napredovať vo vašej praxi a vybudovať si trvalé, udržateľné návyky
DUŠEVNÝ TRÉNING:
• Naučte sa trénovať svoje sústredenie a pozornosť
• Vytvorte udržateľnú meditačnú prax
• Budujte svoje chápanie pozitívnej psychológie a vlastnej psychológie
DÝCHANIE:
• Spojte sa s dýchaním
• Pochopte a precíťte svoj vlastný dych a emócie
• Naučte sa pracovať so svojím nervovým systémom
PSYCHED BEHY:
• Psychologický tréning počas behu
• Všímavosť a meditácia v pohybe
• Budujte odolnosť, pestujte vďačnosť, vytvárajte šťastie na úteku
Chôdza od 5 do 60 minút. Beh od 1 do 20 míľ. Naučte sa behať, behajte pešo alebo jednoducho zapojte tieto riadené bežecké stretnutia do zvyšku svojho bežeckého tréningu. Potom sa zapojte do krátkej meditácie alebo dýchania, ktoré vám pomôže spojiť sa s behom. Namiesto rozdelenia tréningu, cesta spája silu meditačnej aplikácie, bežiacej aplikácie a dýchacej aplikácie do jednej bezproblémovej platformy, ktorá vám pomôže vidieť líniu, ktorá existuje v celom rozsahu každého z týchto praktík. Naučte sa budovať neotrasiteľnú psychológiu, fit a zdravé telo a vytvorte si skutočný pocit holistického blaha. Ak váš bežecký plán zastaráva, skúste cestu.
Cesty spájajú beh, techniky všímavosti a poznatky z psychológie, aby skutočne pracovali na kondícii a raste mysle a tela. Je to nový druh cvičenia zameraný na fyzickú kondíciu a duševné zdravie. Zvukovo riadený koučing behu vám pomôže s narážkami, lekciami a postupmi, vďaka ktorým budete odolnejší, sebavedomejší a pokojnejší. Váš tréner dýchania vám pomôže spojiť sa so silou dychu. Váš meditačný tréner vám pomáha s mentálnym tréningom a schopnosťou podporovať všímavosť pri behu a mimo neho. Vezmite si so sebou na túru pešiu chôdzu a nechajte cestu, aby bola vaším pozorným sprievodcom, vaším stopárom chôdze a stopárom túr.
Urobte z behu a meditácie svoju vlastnú svojpomocnú prax. Ak ste niekedy túžili po zmene a raste vo svojom živote, no nikdy ste na to nemali prostriedky – skúste urobiť z behu také miesto. Popri zdravom tele si budujte pozitívne emócie, odvahu, optimizmus, duševnú zdatnosť, disciplínu a slobodu. Nech je cesta vaším trénerom behu, meditačným trénerom a trénerom dýchania. Skutočné holistické zdravie je možné, keď pracujete na všetkých troch jednotne.
KAŽDODENNÉ KOMENTOVANÉ BEHY:
• Majte nový riadený beh na každý deň v týždni – 24 hodín denne, 7 dní v týždni, 365 dní v roku.
• Zvukovo navádzaný bežecký tréner
• Pozorné behy ako stvorené pre vás
BEZPLATNÉ ZÁKLADNÉ SEDENIA:
• „Základné“ relácie na domovskej stránke sú úplne bezplatné a otáčajú sa
• Beh, meditácia a cvičenie s dychom
• Základné relácie, ktoré môžete zapojiť a použiť, aby ste sa stali pozornejšími bežcami
RIADENÉ BEHANIE A SEDENIE OBMEDZENIA:
• Stovky riadeného behu, meditácie a dýchania
• Relácie vytvorené pre každú úroveň skúseností
• Vytvorte viac všímavosti, odolnosti a vďačnosti pri pohybe
BEH & FITNESS TRACKER:
• Sledujte beh a chôdzu pomocou rýchlosti, počítadla vzdialenosti a času
• Sledujte počas počúvania riadenej relácie
• Uchovávajte si celkové štatistiky vo svojom profile
VÝZVY:
• Vybudujte si novú meditáciu, dýchanie alebo bežecké cvičenie prostredníctvom 30 a 60-dňových výziev
• Buďte zodpovední a vyzývajte svoju duševnú a fyzickú zdatnosť
• Nastavte, aby vám pomohol napredovať vo vašej praxi a vybudovať si trvalé, udržateľné návyky
DUŠEVNÝ TRÉNING:
• Naučte sa trénovať svoje sústredenie a pozornosť
• Vytvorte udržateľnú meditačnú prax
• Budujte svoje chápanie pozitívnej psychológie a vlastnej psychológie
DÝCHANIE:
• Spojte sa s dýchaním
• Pochopte a precíťte svoj vlastný dych a emócie
• Naučte sa pracovať so svojím nervovým systémom
PSYCHED BEHY:
• Psychologický tréning počas behu
• Všímavosť a meditácia v pohybe
• Budujte odolnosť, pestujte vďačnosť, vytvárajte šťastie na úteku
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Novinky
Enhanced performance, fixed bugs, and improved overall experience.
Podpora aplikácie
O vývojárovi
Path Running Ltd
pathruns@gmail.com
211-2335 3rd Ave W
Vancouver, BC V6K 1L6
Canada
+1 604-828-9512
