+4t

Nákupy v aplikácii
Hodnotenie obsahu
Pre všetkých
500+
Stiahnuté
Hodnotenie obsahu
Pre všetkých
Interakcia používateľov
Ďalšie informácie
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky

Informácie o aplikácii

+4t je aplikácia č. 1 na sledovanie tréningov a zdravotných zdrojov pre mužov nad 40, 50 a 60 rokov.
Bez ohľadu na váš cieľ, vek alebo úroveň kondície vám táto aplikácia pomôže získať prispôsobené tréningy na základe vašich cieľov.
Vďaka inteligentnému dotazníku sa celá vaša aplikácia prispôsobí vášmu profilu, vášmu cieľu, vašej kondícii a vašim stravovacím preferenciám.
+4T je váš osobný tréner, šéfkuchár a wellness kouč v jednej aplikácii.

Nie je to diéta. Nie je to výcvikový tábor.
Nejde len o chudnutie alebo snahu o fyzickú premenu. Je to životný štýl!
Existujú stravovacie plány a občerstvenie, ktoré si naozaj zamilujete, krátke a efektívne tréningy a programy, ktoré vám pomôžu schudnúť, spáliť tuk, vybudovať svalovú hmotu a dostať sa do najlepšej formy pre život, praktické techniky, ako byť neustále motivovaný, ako aj stratégie regenerácie.

ČO DOSTANEŠ?
Vaša týždenná agenda je v centre +4T, posúvajte sa cez týždeň pomocou intuitívneho rozvrhu.
Všetko je prehľadne usporiadané, takže máte jednoduchý prístup k tréningom a rôznym zdrojom. Jednoduché použitie a jednoduché sledovanie
Získajte každý týždeň nové cvičenia, recepty a životné triky
Vdýchnite nový život svojej rutine s našimi programami špeciálne pre mužov nad 40 rokov!
Trénujte doma, v posilňovni alebo vonku s našimi online kurzami a hlavne kedy chcete a kde chcete!
A to nie je všetko:
Získajte tiež personalizované sledovanie, ktoré vám umožní dosiahnuť vaše ciele!

Využite výhody tvorcu výživy, ktorý vám umožní získať a dosiahnuť vaše ciele vďaka ľahkým a zdravým stravovacím plánom: bezlepkové, vegetariánske, vegánske, pescatariánske alebo bežné; vyber si! výmena receptov.
Nákupný zoznam založený na vašom výbere potravín bude automatizovaný, aby sa uľahčila organizácia nakupovania.
Tento zoznam sa automaticky aktualizuje podľa jedál naplánovaných v rozvrhu (prísady, množstvá atď.).
Na karte výživa + si budete môcť vybrať, čo sa vám nepáči.
Varianty vybraných potravín Vám ponúknu vo Vašich jedálnych lístkoch.

+4t ponúka v rámci aplikácie dve ponuky mesačného predplatného (1 mesiac a 3 mesiace) a tiež ročnú ponuku.

Predplatné sa automaticky obnoví, ak nie je zrušené aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho predplatného. Váš účet bude účtovaný za ďalšie predplatné do 24 hodín pred vypršaním aktuálneho predplatného. Svoje predplatné a automatické obnovenie môžete kedykoľvek spravovať zmenou nastavení účtu Apple. Prihlásením na odber vyjadrujete súhlas s našimi Podmienkami poskytovania služieb a Zásadami ochrany osobných údajov.

TOS: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Zásady ochrany osobných údajov: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/privacy
Aktualizované
6. 11. 2025

Zabezpečenie údajov

Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov

Novinky

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
Hodnotenie obsahu
Pre všetkých
Interakcia používateľov
Ďalšie informácie

Podpora aplikácie

O vývojárovi
JOUBARDE S. à r.l.
lemaildejoubarde@gmail.com
Schaerfenhaff 2 7634 Heffingen Luxembourg
+352 621 495 100