Jump Rope: Stamina Workout

Valeriia Trypolska

Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Spáľte kalórie, schudnite, zvýšte svoju maximálnu výdrž:
★ Osobné cvičebné plány – iba 15 minút denne
★ Zvýšte svoju maximálnu silu a výdrž
★ Adaptívne tréningy - podľa vašich pocitov
★ Rýchle výsledky – zmeny uvidíte za 1 týždeň
★ Domáce cvičenie - cvičenie s vlastnou hmotnosťou bez vybavenia
★ Krátky tréning - 7 minútový tréning
★ Cvičenie cez švihadlo - precvičovanie cez švihadlo na zvýšenie výdrže
★ Schudnite bez diét - chudnutie cvičenie, spaľovanie kalórií, spaľovanie tukov
★ Cvičenie s vlastnou váhou – nie je potrebné žiadne vybavenie

Len 15 minút denne a získate dokonalé telo, spálite kalórie, stratíte brušný tuk a zvýšite svoju výdrž na vrchol. Buďte štíhli a krásni s osobným tréningovým plánom na švihadle.

Spaľovanie kalórií – cvičenie na chudnutie
Pripravili sme pre vás viac ako 20 tréningov na švihadle, ktoré zvýšia vašu výdrž v krátkom čase. Najlepšie cvičenia na spaľovanie tukov a cvičenia na chudnutie pre lepší tvar tela. Špeciálne navrhnuté cvičenia pomôžu spáliť kalórie a stratiť brušný tuk. S touto účinnou fitness aplikáciou uvidíte výsledok za 7 dní.

Tréningy na zvýšenie výdrže – švihadlo, tréning cez švihadlo
Chcete byť fit a zvýšiť si výdrž? Extrémne efektívne cvičenie so švihadlom vám k tomu pomôže za pár týždňov.

Schudnutie – cvičenie na spaľovanie tukov a chudnutie
Chcete schudnúť, spáliť kalórie, stratiť tuk na bruchu, získať ploché brucho a dokonalé brušné svaly? Najlepšie cvičenia na spaľovanie tukov a cvičenia na chudnutie pre lepší tvar tela. Spaľujte kalórie cvičením na spaľovanie tukov na švihadle. Schudnete aj telesný tuk, získate perfektné six pack za 30 dní a ploché brucho.

Domáce cvičenie pre mužov – cvičenie s vlastnou váhou
Chcete efektívne domáce cvičenie pre mužov? Ponúkame rôzne domáce cvičenia pre mužov, aby mohli cvičiť doma. Je dokázané, že domáce cvičenie pre mužov vám pomôže získať šesť balení brucha a zvýšiť svalovú silu v krátkom čase. Nájdete domáce cvičenie pre mužov, ktoré je pre vás najvhodnejšie. Vyskúšajte naše domáce cvičenie pre mužov!

Osobný tréner – tréner cvičenia a fitness
Tieto cvičenia sú ideálne pre mužov a ženy, začiatočníkov aj profesionálov. Chcete nabrať svaly, schudnúť, zvýšiť silu a vytrvalosť? Na základe vašej úrovne kondície vám aplikácia vygeneruje osobný cvičebný plán prispôsobený práve vám. Pomôžeme vám dosiahnuť vaše ciele v krátkom čase.

Rýchle výsledky – cvičenia, ktoré skutočne fungujú
Hľadáte cvičenia, ktoré naozaj fungujú? Efektívne cvičebné plány vytvorené profesionálnymi fitness trénermi vám pomôžu vidieť výsledky už po 1 týždni!

Cvičenia vytvorené pre vaše ciele
Táto aplikácia poskytuje každodenné cvičebné rutiny a cvičenia pre všetky vaše hlavné svalové skupiny. Vytvorili sme viac ako 20 cvičebných plánov, ktoré vám pomôžu nabrať svaly, stratiť tuk, zvýšiť vašu silu a vytrvalosť a vyzerať úžasne. Nie je potrebné žiadne vybavenie ani tréner, všetky cvičenia je možné vykonávať len s vlastnou váhou tela.

Efektívna motivácia
Pripravili sme návykový motivačný systém, ktorý premení váš tréning na návykovú hru.

Dosiahnite svoje ciele
Každý týždeň budete mať svoje osobné cvičebné ciele. Dosiahnite to, aby ste sa dostali na ďalšiu úroveň.

Sledujte svoj pokrok
Sledujte svoj pokrok a zobrazte svoje štatistiky v grafoch.
Pripomenutia vám pomôžu nezmeškať cvičenie.

Vyzvite svojich priateľov
Pozvite svojich priateľov do rebríčka. Vyzvite svojich priateľov a používateľov po celom svete.

VLASTNOSTI:
● Pekné a jednoduché používateľské rozhranie
● Tréningy, ktoré naozaj fungujú
● Osobné cvičebné plány založené na vašej kondičnej úrovni
● Návykový motivačný systém
● Týždenné ciele a sledovanie pokroku
● Rebríček na výzvu priateľom a používateľom z celého sveta
● Pripomenutia vám pomôžu nezmeškať cvičenie

Začnite hneď a získajte dokonalé telo, po akom ste vždy túžili!

Hodnotenia a recenzie

I do 1. stamina test. I do 175 jumps and test write me that I do 2500 what is a goal. I'm now level 20.

Novinky

Android 15 support