Prospre: Macro Meal Planner

Prospre Nutrition Inc.

Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Vytvorte si dokonalú diétu za pár sekúnd. Pomocou vašich cieľov a obľúbených jedál Prospre automaticky naplánuje vaše jedlá na týždeň a presne vám povie, čo si máte kúpiť v obchode s potravinami.

Prospre môže vytvoriť plán jedla, ktorý obsahuje akékoľvek množstvo kalórií, bielkovín, tukov a sacharidov. Plánovanie jedla a jeho príprava je jednoduchá, takže sa už nemusíte starať o to, či prijmete dostatok bielkovín, udržíte sa pod hranicou tuku alebo dokonca dosiahnete svoj cyklistický cieľ. Sme viac ako potravinový denník alebo sledovač stravy. Prečo sledovať makrá alebo počítať kalórie, keď si môžete vytvoriť plán, aby ste zakaždým dosiahli svoje ciele?

Postupujte podľa našich jednoduchých receptov a pripravte si jedlo vopred; Prospre je najjednoduchší spôsob, ako sa držať diéty a dosiahnuť svoje fitness ciele. Naše stravovacie plány sú nabité mikroživinami a sú navrhnuté tak, aby boli čo najzdravšie. Zvyčajne majú nízky obsah cukru, vysoký obsah vlákniny a nízky obsah sodíka. Či už chcete schudnúť, nastrúhať, nabrať objem alebo zvýšiť energiu, naše stravovacie plány vám môžu pomôcť.

Vlastnosti:

Generovanie stravovacieho plánu
• Povedzte nám, aké recepty máte radi, pomocou možnosti palec hore/dole
• Stanovte si ciele v oblasti kalórií a makroživín
• Používajte každý deň iné ciele pre sacharidovú cyklistiku alebo makrocyklistiku
• Vytvorte si okamžitý vlastný jedálny plán jedným kliknutím
• Regenerujte dni alebo vymeňte jedlá, aby ste získali dokonalý plán!

Sledovanie makra a denník jedla
• Zapisujte si potraviny, keď ich jete, a sledujte svoj príjem
• Získajte podrobné denné súčty nutričných informácií (makronutrienty a mikroživiny)
• Prehľadajte našu databázu alebo použite náš skener čiarových kódov na sledovanie vášho jedla.

Automatické zoznamy potravín
• Získajte kompletný zoznam potravín so sumami, ktoré potrebujete na dodržanie svojho plánu
• Nakúpte všetky svoje potraviny na Amazon Fresh jedným kliknutím

Vhodné do pochúťok
• Sledujte pochúťku a váš plán sa automaticky upraví, aby ste sa uistili, že stále dosiahnete svoje makro ciele

Tréner AI
• Dosiahnite svoje ciele v oblasti fitness s pomocou nášho kouča AI
• Získajte návrhy pre svoje ciele v oblasti makroživín, ktoré sa menia s vaším pokrokom

Zistite, s čím vám Prospre môže pomôcť:

Získajte požadované výsledky
Či už ste kulturista, ktorý sa chce dostať do jacku, alebo nový rodič, ktorý chce zostať zdravý, existujú ciele týkajúce sa makronutrientov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť váš cieľ.
Prospre sa nespolieha na módne diéty. My len uľahčujeme dobrú výživu. Pretože Prospre dokáže zostaviť jedálny plán pre akúkoľvek kombináciu kalórií a makroživín, dokážeme vytvoriť dokonalú diétu pre akýkoľvek cieľ.

Jedzte jedlá, ktoré máte radi
Vytvorte si stravovací plán, ktorý chcete skutočne dodržiavať. Prospre si prispôsobte svoj plán tak, aby vyhovoval vášmu vkusu.
Vo vašom pláne sa použijú iba vaše obľúbené recepty. Ak nemáte na niečo vo svojom pláne náladu, zregenerujte toto jedlo. Ak vám celý deň nevyhovuje, zregenerujte ho. Ak máte chuť na kúsok pizze, ktorý nie je vo vašom pláne, použite funkciu „zapadnúť do plánu“. Zvyšok dňa sa automaticky prispôsobí tak, aby sa pizza zmestila do vašich cieľov.

Šetrite čas, peniaze a znížte plytvanie potravinami
Automatické zoznamy potravín Prospre vám pomôžu nakúpiť správne množstvo potravín pri vašom ďalšom nákupe.
Vyberte rozsah dátumov, pre ktorý chcete nakupovať potraviny, a my vám povieme presné množstvo každej zložky, ktorú budete potrebovať na dodržanie svojho jedálneho plánu. Už žiadne vyhadzovanie potravín, pretože ste ich kúpili priveľa alebo ste ich zabudli zjesť pred dátumom spotreby.

Sledujte nás:

Instagram – @prospre_app
Facebook – @ProspreApp
Reddit – r/Prospre

Zmluvné podmienky: prospre.io/terms-of-service

Novinky

This version includes minor bug fixes and improvements to ensure you get the most out of your meal-planning experience.

As always, feel free to contact us at [e-mail] with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!