Home Workouts ponúka denné tréningové plány pre všetky vaše hlavné svalové skupiny. Svoju kondíciu si môžete udržiavať doma len za pár minút denne bez toho, aby ste museli chodiť do posilňovne. Všetky cviky je možné absolvovať len s vlastnou váhou, bez pomoci akéhokoľvek náčinia alebo trénera.
Aplikácia ponúka cvičenia na celé telo, ako aj cvičenia na brucho, hrudník, nohy, ruky a zadok. Odborníci vytvorili každý cvičebný program. Chodiť do posilňovne nie je potrebné, pretože žiadna z nich nevyžaduje špeciálne vybavenie. Môže vám účinne spevniť svaly a dať vám doma šesť brušných svalov a zaberie vám to len pár minút denne. žiadne cvičenie v posilňovni, fitness, vlastné cvičenie pre zdravie a šesť brušákov