StrongrFastr Meal & Gym Plans

Strongr Fastr LLC

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Strongr Fastr vám povie, čo máte jesť a aké cvičenia máte robiť, aby ste dosiahli svoje ciele v oblasti fitness – vrátane schudnutia tuku a budovania svalov / tónu, ako aj chudnutia, zväčšovania alebo udržania si hmotnosti.

Poskytuje vám plán zdravého stravovania a spája vás s cvičebnou rutinou. Jedálenský plán spĺňa vaše makrá, zaisťuje, že získate správne množstvo bielkovín a kalórií a je plne prispôsobiteľný – vymeňte akékoľvek jedlo za iné – Strongr Fastr zaisťuje náhradu je zdravý a spĺňa aj vaše makrá. Získate jednoduché recepty a jednoduchý zoznam potravín, vďaka ktorým bude nakupovanie a príprava jedla jednoduchá.

Cvičebné rutiny zodpovedajú vášmu plánu, cieľom a vybaveniu a môžu byť vážené alebo telesné a môžu zahŕňať kardio. Medzi predinštalované rutiny patria Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP a GZCL Method, Texas Method, Madcow 5x5, PHAT rutina, PHUL rutina, Lyle McDonald's Generic Bulking Routine, PPL, všetky sú osvedčené rutiny. kulturistika alebo silový trojboj.

Prečo Strongr Fastr?

Naše stravovacie plány sú čisté, realistické a flexibilné a výživové ciele sú založené na základných princípoch flexibilnej diéty a kulturistickej výživy – zabezpečiť, aby obsahovali správne množstvo kalórií v bielkovinách. Naše zdravé recepty sú chutné, ale jednoduché a nevyžadujú veľa zvláštnych, drahých zdravých potravín, takže ľahko dodržíte plán. Čisté stravovanie nebolo nikdy jednoduchšie. Všetky tieto rutiny používali milióny ľudí, aby pomohli budovať svalovú hmotu a spaľovať tuk. Strongr Fastr je váš mobilný osobný tréner, ktorý odstráni všetku prácu a výskum vytvárania vlastného cvičebného programu a jedálneho plánu, ktoré sú prispôsobené vašim cieľom. Pomáha vám získať kondíciu, budovať svaly, zvyšovať silu a chudnúť – rýchlejšie.

Plánovač jedla-

• Plány zdravého stravovania postavené na vašich cieľových makronutrientoch – určuje ciele za vás alebo môžete zadať svoje vlastné
• Databáza stoviek jednoduchých, rýchlych, zdravých a čistých receptov
• Pridajte svoje vlastné recepty
• Plne prispôsobiteľné – vymeňte akékoľvek jedlo za iné, ktoré vyhovuje vašim makrám (IIFYM – ak vyhovuje vašim makrám)
• Prispôsobené podľa vášho rozpočtu na potraviny
• Obsahuje organizovaný nákupný zoznam
• Podporuje skupinové plánovanie jedla
• Automaticky upraví vaše výživové ciele v priebehu času
• Podporuje štandardnú, vegetariánsku, vegánsku, keto, nízkosacharidovú, paleo diétu a diétne obmedzenia vrátane mliečnych výrobkov, laktózy, vajec, arašidov, stromových orechov, sóje, lepku, rýb a mäkkýšov

Rutiny cvičenia:

• Zosúlaďte sa s cvičebným programom, ktorý spĺňa váš rozvrh, ciele a potreby vybavenia
• Vyberte si z ktorejkoľvek z predinštalovaných rutín vrátane: Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP a GZCL Method, Texas Method, Madcow 5x5, PHAT rutina, PHUL rutina, rutina Lyle McDonald's Generic Bulking Routine a PPL.
• Schopnosť začleniť kardio
• Video pokyny zobrazujú správnu formu
• Progresívne tréningové plány kombinujú spaľovanie tukov a budovanie svalov
• Automatický postup – zaisťuje, že budete neustále napredovať

Pozrite si svoj pokrok nadčas:

• Tabuľky pokroku chudnutia/prírastku hmotnosti
• Tabuľky pokroku pre jednotlivé cviky a objem

Rozšírené funkcie:

• Upravujte cvičebné rutiny vrátane možnosti pridať periodizáciu s viacerými tréningovými cyklami, automatický postup cvikov alebo autoregulovaný postup cvikov
• Zadajte svoje vlastné výživové ciele (kalórie, bielkoviny, sacharidy, vláknina)

Tréningové postupy a odporúčania týkajúce sa makier sú bezplatné. Inovujte na prémiovú funkciu plánovania jedla – zahŕňa bezplatnú skúšobnú verziu.

Podpora: [e-mail]
Obchodné otázky: [e-mail]
Webstránka: https://www.strongrfastr.com/

Máte nejaké problémy alebo návrhy funkcií? Dajte nám vedieť! Sme dobrí poslucháči.

FB: StrongrFastr
IG: StrongrFastr
Twitter: @StrongrFastrApp

Novinky

-bug fixes