Super Treinos

Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
4,7
3,16 tis. recenzií
100 tis.+
Stiahnuté
Hodnotenie obsahu
Od 13 rokov
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky

Informácie o aplikácii

Bodybuilding and Fitness Workout Plans

More than 70 complete training programs with short videos to follow at home or at the gym.

We offer complete workouts with educational content for beginners and experienced athletes alike for the following goals:

- Hypertrophy / Muscle mass gain
- Definition / Fatloss
- Muscle strengthening
- Recovery
- Maintenance
- Force

Find series for levels

- Beginners (who has never trained)
- Intermediaries (who trains without regularity)
- Advanced (regular practitioners)
- Experts (athletes)


Program Class

- Gym Workouts: these are workouts that require machines.

- Home Workouts: complete programs using only dumbbells, barbells, free weights in general, resistance bands and even programs without accessories.

- Strengthening Programs: these are specific workouts to strengthen a deficient muscle segment. For example: knees, rotator cuff, lower back and forearms.

- Legendary Series: original training programs from bodybuilding and fitness legends such as Arnold, Dorian, Franco Columbu, Frank Zane and many others that we add over time.

- Special Series: specific bodybuilding and functional programs for sports such as cycling, wrestling, running, TAF (PM Physical Aptitude Test) and special conditions such as pregnancy and post-operative silicone.

We are always open to program suggestions. You are part of this team.
Contact us: suporte@supertreinosapp.com.br

Application Functions

- Training schedule
- History
- Favorites
- Timer
- Notepad
- Post workout photo sharing (optional)

More than 800 exercises and educational content available in the Library.

All bodybuilding programs contain explanatory videos, videos of the exercises, detailed descriptions of the sets and training methods, number of repetitions, intervals and you can even make your notes within each exercise: load used, important notes, etc.

Nutrition Function

- Food consultation
- Macro count
- Organization of 3 menus

App in Languages: Portuguese, English and Spanish.
Aktualizované
24. 6. 2024

Zabezpečenie údajov

Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Táto aplikácia môže zdieľať tieto typy údajov s tretími stranami
Osobné údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje, Zdravie a fitnes a 4 ďalšie
Údaje nie sú šifrované
Môžete požiadať o odstránenie údajov

Hodnotenia a recenzie

4,7
3,14 tis. recenzií

Novinky

- Correção da integração com o pagamento do Google

Podpora aplikácií

Telefónne číslo
+5511930957555
O vývojárovi
VINICIUS PIFFARDINI CONTEUDOS PARA APLICATIVOS LTDA
suporte@supertreinosapp.com.br
Rua DA MOOCA 1265 APT 122 MOOCA SÃO PAULO - SP 03103-001 Brazil
+55 21 97222-0886

Viac od vývojára: Vinicius Piffardini

Podobné aplikácie