1 mil.+
Stiahnuté
Hodnotenie obsahu
Pre všetkých
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky

Informácie o aplikácii

Respirelax+ je 5 minút cvičenia pre 5 hodín pohody.

Lepšie dýchajte, lepšie zvládajte stres a pracujte na srdcovej koherencii s Respirelax+. Evolúcia, ktorú vám dnes ponúkame, spája jednoduchosť používania bez ohľadu na úroveň vašej praxe a umožňuje vám ísť ešte ďalej vďaka obohatenému programu CUSTOMIZE. Bezplatné, efektívne a jednoduché použitie, dokonca aj v režime „lietadlo“ alebo „offline“ vďaka veľmi intuitívnej ergonómii. Aplikácia, cvičenia, obsah a zvukové prostredie vyvinuté v spolupráci s Yves-Vincentom DAVROUXOM, respiračným terapeutom a referentom pre dýchanie v Thermes d'Allevard.
S touto novou verziou teraz môžete:
- Jednoducho spravujte trvanie relácií, aby ste prispôsobili svoju prax svojim denným reláciám
- Profitovať z nového vizuálneho a zvukového prostredia, upokojujúceho a nízkoenergetického
- Urobiť najvhodnejšie nastavenia podľa vašej praxe a vašich očakávaní výberom vizuálneho a/alebo zvukového režimu
- Cvičenie offline, kdekoľvek a najlepšie uprostred prírody
- Cvičiť so slúchadlami alebo slúchadlami v zvukovom režime, aby ste sa mohli znova sústrediť na cvičenie bez toho, aby vás rušilo vonkajšie prostredie
- Spojenie aplikácie s mobilným reproduktorom pre skupinové relácie v režime „lietadlo“ alebo „offline“ bez toho, aby vás rušil hovor
Ďalšie informácie o použití:
- Pre začiatočníkov vždy začnite s režimom ZAČIATOČNÍK
- Podporujte pravidelné cvičenie, aspoň raz denne, aby ste si overili účinky
- Preferujte udržateľnú frekvenciu sedení
- Integrovať cvičenia ako životnú filozofiu, zmierenia so sebou samým, s prírodou
- Nikdy nenúťte
- Ak sa hlava točí a ak sa objavia dýchacie ťažkosti, zastavte reláciu a obnovte prirodzené dýchanie
- Podporujte dostatočné, plynulé a pokojné dýchanie pomocou bránice
- Napredujte krok za krokom a venujte čas postupnej integrácii programov
- Dostupné v obchodoch Apple Store a Google Store
Táto aplikácia bola vyvinutá Thermes d'Allevard (Isère-France),
Ak chcete ísť ďalej: www.thermes-allevard.com
Zvukové prostredie: Studio AUDIOBLEND- Roubaix
Aktualizované
2. 10. 2023

Zabezpečenie údajov

Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje

Novinky

Nouvelle version Respirelax+ basée sur une évolution de l'application «Respirelax+» (2012) incluant :

- Nouvel environnement visuel et sonore
- Nouveaux programmes et nouveaux modes proposés
- Programme pour débutant
- Programme pour expert
- Mode cohérence cardiaque optimisé