5K Run - Couch to 5K Walk/Jog
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
4,0star
3,26 tis. recenzií
500 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Pomocou aplikácie 5K Run zlepšiť vašu výdrž, vytrvalosť a zdravie, ktoré vám pomôžu prevádzkovať 5K! Sila vaše telo sa bude postupne zvyšovať v priebehu času s metódou "interval vzdelávania".
V priebehu nasledujúcich 8 týždňov svoj chod bude neustále zlepšujú. Začnete s intervalmi 1 minúta jogging in-medzi 1,5 minúty prechádzky. Ako ste úplný beží vaše telo bude posilnená a program sa pomaly aj u nás stávajú náročnejšie. Budete mať na svojom 5K beh, ako ty to vieš!
Vezmite zariadenie so sebou na svojich jázd! Počúvať svoju obľúbenú hudbu a dostať vyzvaní nad svojimi slúchadlá na spustenie alebo pešo. Váš celý 5k beh bude smerovať prostredníctvom slúchadiel alebo reproduktorov.
Pozrel sa na aplikácie, zatiaľ čo na váš beh vám ukáže:
✔ Ako dlho ste bola spustená
✔ Koľko času vám zostáva na úteku
✔ Koľko času vám zostáva na aktuálny interval
Nutné zastaviť a zviazať si topánku? Pause 5K Run! Alebo stlačte tlačidlo Späť / Next ísť do rôznych časových intervaloch.
Vlastnosti 5K Run:
✔ Použitie vonku alebo na bežiacom páse
✔ Play hudbu pri tréningu pre 5K - kouč bude přizvukovat nad vašou hudby
✔ Používajte s akýmkoľvek hudobným app
✔ prehľad Beh plán - pozerať sa dopredu a vidieť budúce behy
✔ Run interval kontroly
✔ Jednoduchý spôsob, ako spustiť 5k
✔ tréner vám povie, kedy behať, chodiť, zahrievanie a cooldown
✔ najlepšie a najúčinnejšie 5K školenie app
✔ Skvelý spôsob, ako zvýšiť vaše kardio a získať Ste pripravení na svoju prvú 5k závod!
✔ Veľkou 5K tréner pre začiatočníkov
V priebehu nasledujúcich 8 týždňov svoj chod bude neustále zlepšujú. Začnete s intervalmi 1 minúta jogging in-medzi 1,5 minúty prechádzky. Ako ste úplný beží vaše telo bude posilnená a program sa pomaly aj u nás stávajú náročnejšie. Budete mať na svojom 5K beh, ako ty to vieš!
Vezmite zariadenie so sebou na svojich jázd! Počúvať svoju obľúbenú hudbu a dostať vyzvaní nad svojimi slúchadlá na spustenie alebo pešo. Váš celý 5k beh bude smerovať prostredníctvom slúchadiel alebo reproduktorov.
Pozrel sa na aplikácie, zatiaľ čo na váš beh vám ukáže:
✔ Ako dlho ste bola spustená
✔ Koľko času vám zostáva na úteku
✔ Koľko času vám zostáva na aktuálny interval
Nutné zastaviť a zviazať si topánku? Pause 5K Run! Alebo stlačte tlačidlo Späť / Next ísť do rôznych časových intervaloch.
Vlastnosti 5K Run:
✔ Použitie vonku alebo na bežiacom páse
✔ Play hudbu pri tréningu pre 5K - kouč bude přizvukovat nad vašou hudby
✔ Používajte s akýmkoľvek hudobným app
✔ prehľad Beh plán - pozerať sa dopredu a vidieť budúce behy
✔ Run interval kontroly
✔ Jednoduchý spôsob, ako spustiť 5k
✔ tréner vám povie, kedy behať, chodiť, zahrievanie a cooldown
✔ najlepšie a najúčinnejšie 5K školenie app
✔ Skvelý spôsob, ako zvýšiť vaše kardio a získať Ste pripravení na svoju prvú 5k závod!
✔ Veľkou 5K tréner pre začiatočníkov
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Poloha, Osobné údaje a 4 ďalšie
Prenos údajov je šifrovaný
Hodnotenia a recenzie
4,0
3,24 tis. recenzií
Novinky
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
