Námorníctvo PFA App je pre US Navy Sailor, ktorí potrebujú rýchle a jednoduché riešenie, ako vypočítať, prihlásiť a sledovať PRT a BCA skóre.
Námorníctvo PFA App je v súčasnej dobe s najnovšou verziou 6110.1J s plnou podporou pre plávať a jazdiť na bicykli alternatívne kardio udalostí.
Pripravenosti testu Navy Physical pozostáva z kľučky, kader-upov (sit-UPS), a to buď beh alebo plávanie. Námorníctvo Fyzická pripravenosť Test (PRT) Rozpis je nasledovný:
NAVY 1.5 MILE RUN TEST:
Udalosť beh sa skladá z behu 1,5 míľ tak rýchlo, ako je to možné. Ľubovoľná kombinácia beh alebo chôdzu sa nechá dokončiť akciu.
NAVY CURL UPS (SIT UPS) TEST:
Stočení do skóre je založené na tom, koľko curl up môžete urobiť správne za dve minúty. Odpočíva je povolené.
NAVY TEST push up:
Push up skóre je daná tým, ako môže tlačiť up môžete dokončiť do dvoch minút. Odpočíva je povolené, ale iba v hornej polohe.
PRT BODOVANIE:
Námorníctvo PFT skóre nájdený spriemerovaním výsledkov troch fitness udalostí.
Absolvovať výcvikového tábora, námorník potrebuje celkovú kategórii "Good (horšia)", čo znamená, že ich priemerná v troch akciách musí byť 60 bodov alebo viac. Po výcvikovom tábore, prejsť periodické Navy Test kondície, námorník musí byť v uspokojivom kategórii (stredná), alebo vyššie, čo znamená, že musí mať priemerné skóre aspoň 50.
Nerobí 1,5 mil beh? Rýchlo zistiť, koľko kalórií budete musieť robiť na bicykli. S databázou schválených kolies to nebolo nikdy jednoduchšie.
Vezmite prosím na vedomie - sme všetko úsilie, aby sa zápas aplikácii všetkých možných štandardov - ale prims bude vždy oficiálny štandard.