Táto aplikácia má databázu cvikov na vzpieranie a vopred nakonfigurované cvičebné postupy.
Každý cvik obsahuje podrobné informácie o cviku a návod, ako ich vykonávať.
Vytvorte si účet a poskytnite informácie o svojom zdraví, aby ste určili svoj TDEE, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele!
Obsahuje tipy pre začiatočníkov, ak ste vo svete vzpierania nováčikom.