Aktualizované pre Android OS 11!
Streamovacie video lekcie so starodávnou liečivou múdrosťou pre moderné ženy. • 65 minút podrobných video lekcií qigongu.
• Bezplatné ukážkové videá a I.A.P.
Majsterka Qigongu Lisa B. O'Sheaová vás naučí cviky qigongu vhodné pre začiatočníkov, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše zdravie. Táto 65-minútová video aplikácia obsahuje jednoduchý nasledujúci qigong, vrátane súpravy hrudníka (srdce / pľúca), súpravy brucha (pečeň / slezina), súpravy obličiek, súpravy Qigong kombinovanej zdravej rovnováhy a meditácie jinovej esencie. (K dispozícii je aj 217 minút DVD).
Lisa B. O’Shea je certifikovaná majsterka qigongu YMAA, certifikovaná terapeutka qigongu v Čínskom centre liečiteľského umenia založenom majstrom T.K. Shih a certifikovaný v oblasti reiki a hypnoterapie. Začala študovať u Dr. Yang, Jwing-Ming v roku 1997 a ako prvá z jeho študentov qigongu dosiahla úroveň inštruktora. Lisa prevádzkuje inštitút Qigong v Rochesteri, kde ponúka kurzy a súkromnú liečiteľskú terapiu čchi. Pravidelne cestuje na semináre o liečení čchi, tradičnej čínskej medicíne a výžive.
Qi-Gong znamená „práca s energiou“. Qigong (čchi kung) je starodávne umenie budovania tela Qi (energie) na vyššiu úroveň a jeho cirkulácie v tele pre omladenie a zdravie. Niektorý qigong sa cvičí v pokoji alebo v stoji, zatiaľ čo iný qigong môže byť druhom pohybovej meditácie. Toto jemné cvičenie Qigong je vysoko efektívnym spôsobom na zníženie stresu, zvýšenie energie, zlepšenie liečenia a všeobecne zlepšenie kvality vášho života.
Qigong zvyšuje množstvo energie v tele a zlepšuje kvalitu vášho obehu prostredníctvom energetických dráh známych ako poludníky. Qigong sa niekedy nazýva „akupunktúra bez ihiel“.
Podobne ako jóga, aj Qigong dokáže hlboko stimulovať celé telo pohybmi s nízkym dopadom a rozvíjať pevnejšie spojenie mysle a tela. Pomalé a uvoľnené pohyby sú všeobecne známe pre svoje zdravotné výhody, ako napríklad posilnenie imunitnej odpovede, posilnenie vnútorných orgánov, svalov, kĺbov, chrbtice a kostí a rozvoj dostatočnej energie. Vďaka relácii Qigong sa človek cíti silný, sústredený a šťastný.
Qigong môže účinne pomáhať ľuďom s nespavosťou, poruchami súvisiacimi so stresom, depresiami, bolesťami chrbta, artritídou, vysokým krvným tlakom a problémami s imunitným systémom, kardiovaskulárnym systémom, dýchacím systémom, bioelektrickým obehovým systémom, lymfatickým systémom a tráviacim systémom.
Ďakujeme za stiahnutie našej aplikácie! Usilujeme sa o to, aby boli k dispozícii najlepšie možné videoaplikácie.
S pozdravom
Tím spoločnosti YMAA Publication Center, Inc.
(Yang’s Martial Arts Association)
KONTAKT: apps@ymaa.com
NÁVŠTEVA: www.YMAA.com
SLEDOVAŤ: www.YouTube.com/ymaa