Fit mit Babybauch - Schwanger
50+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Perfektné tehotenské cvičenia a príprava na pôrod – vyvinuté expertkou na fitness mamičiek Janou Wetterau-Kliebisch a pôrodnou asistentkou Katharinou Hübner – odporúčané familie.de.
Toto tehotenské cvičenie je najlepší spôsob, ako sa pripraviť na pôrod. Jemné fitness cvičenia, ktoré zvýšia vašu pohodu a podporia zdravie vášho dieťatka – so skvelým domácim cvičením. trénovať doma Cvičte si tehotenské cvičenia doma.
Odstráňte typické tehotenské príznaky alebo sa im od začiatku vyhýbajte. Posilňujte chrbát a panvové dno, jemne cvičte a stabilizujte – tehotenskými cvičeniami doma – vo vlastných štyroch stenách.
So špeciálnymi dýchacími technikami pri pôrode sa môžete optimálne pripraviť na veľký deň.
110 MINÚTOVÁ TEHOTENSKÁ GYMNASTIKA ODBORNÍKOV:
- Dva 45-minútové domáce cvičenia pre 1. a 2. trimester
- Cvičenie na precítenie a precvičenie panvového dna / tréning panvového dna
- 10-minútové cvičenia až do 25. týždňa tehotenstva vrátane
- Krátky program na celé tehotenstvo
- Dychové cvičenia s partnerom
Túto tehotenskú gymnastiku vyvinula pôrodná asistentka Katharina Hübner a fyzioterapeutka a odborníčka na fitness mamičiek Jana Wetterau-Kliebisch a odporúča ju familie.de.
Katharina Hübner (rodená Werner) je pôrodná asistentka a matka dvoch detí. Vydala množstvo prenatálnych a postnatálnych programov, ako aj úžasne láskyplný tehotenský album ako knihu. Dýchacie techniky špeciálne pri pôrode sú pre ňu veľmi dôležité.
Matka dvoch detí, Jana-Wetterau-Kliebisch, je expertkou na fitness matky a od roku 2001 sa špecializuje na tehotenskú gymnastiku a cvičenie pre telo po narodení. Jej fitness kurzy sú teraz dostupné po celom Nemecku. Vo Fit mit Babybauch je samotná Jana v 7. mesiaci tehotenstva s prvou dcérkou.
VÝHODY VAŠEJ APLIKÁCIE
- Domáce cvičenia / videá v reálnom čase
- Streamujte videá do televízora pomocou Apple TV
- Vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých používateľov
- Doživotný prístup ku všetkému obsahu Fit with Baby Bump
- Uzavretá facebooková skupina Fit mit Babybauch na výmenu s inými tehotnými ženami
- Cvičenie / tehotenské gymnastické cvičenia je možné vykonávať kdekoľvek, nepotrebujete žiadne zariadenia ani pomôcky, žiadne vybavenie
Máte otázky týkajúce sa aplikácie? Napíšte nám na: info@fitmitbabybauch.de
Toto tehotenské cvičenie je najlepší spôsob, ako sa pripraviť na pôrod. Jemné fitness cvičenia, ktoré zvýšia vašu pohodu a podporia zdravie vášho dieťatka – so skvelým domácim cvičením. trénovať doma Cvičte si tehotenské cvičenia doma.
Odstráňte typické tehotenské príznaky alebo sa im od začiatku vyhýbajte. Posilňujte chrbát a panvové dno, jemne cvičte a stabilizujte – tehotenskými cvičeniami doma – vo vlastných štyroch stenách.
So špeciálnymi dýchacími technikami pri pôrode sa môžete optimálne pripraviť na veľký deň.
110 MINÚTOVÁ TEHOTENSKÁ GYMNASTIKA ODBORNÍKOV:
- Dva 45-minútové domáce cvičenia pre 1. a 2. trimester
- Cvičenie na precítenie a precvičenie panvového dna / tréning panvového dna
- 10-minútové cvičenia až do 25. týždňa tehotenstva vrátane
- Krátky program na celé tehotenstvo
- Dychové cvičenia s partnerom
Túto tehotenskú gymnastiku vyvinula pôrodná asistentka Katharina Hübner a fyzioterapeutka a odborníčka na fitness mamičiek Jana Wetterau-Kliebisch a odporúča ju familie.de.
Katharina Hübner (rodená Werner) je pôrodná asistentka a matka dvoch detí. Vydala množstvo prenatálnych a postnatálnych programov, ako aj úžasne láskyplný tehotenský album ako knihu. Dýchacie techniky špeciálne pri pôrode sú pre ňu veľmi dôležité.
Matka dvoch detí, Jana-Wetterau-Kliebisch, je expertkou na fitness matky a od roku 2001 sa špecializuje na tehotenskú gymnastiku a cvičenie pre telo po narodení. Jej fitness kurzy sú teraz dostupné po celom Nemecku. Vo Fit mit Babybauch je samotná Jana v 7. mesiaci tehotenstva s prvou dcérkou.
VÝHODY VAŠEJ APLIKÁCIE
- Domáce cvičenia / videá v reálnom čase
- Streamujte videá do televízora pomocou Apple TV
- Vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých používateľov
- Doživotný prístup ku všetkému obsahu Fit with Baby Bump
- Uzavretá facebooková skupina Fit mit Babybauch na výmenu s inými tehotnými ženami
- Cvičenie / tehotenské gymnastické cvičenia je možné vykonávať kdekoľvek, nepotrebujete žiadne zariadenia ani pomôcky, žiadne vybavenie
Máte otázky týkajúce sa aplikácie? Napíšte nám na: info@fitmitbabybauch.de
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Novinky
Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
