Yoga for Seniors, Old & Elders

Dr Zio - Yoga Teacher

Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Cítite sa unavení a celý deň sa kazíte?
Trpíte chorobami životného štýlu, ako je cukrovka, hypertenzia alebo choroby srdca atď.
Máte časté bolesti kĺbov a svalov?
Ak áno, sú to všetko príznaky vášho veku a ste na správnom mieste, pretože Dr Zio prišiel s
prispôsobený vzorec domácej terapie po dôkladnom výskume, ktorý vám pomôže nielen vyriešiť vaše zdravotné problémy, ale zabezpečí vám aj duševný pokoj a pomôže vám zostať fyzicky v kondícii.
V tomto veku určite nie je možné, aby ste cvičili. Potrebujete prírodný vzorec, aby ste sa mohli sústrediť na svoje zdravie a kondíciu.
Táto terapia domácim tréningom je prispôsobená len pre seniorov s ohľadom na typ tela, slabé svaly a zdravie orgánov. Bol pripravený pod vedením lekára a terapeuta.
Liečba domácim cvičením Senior vám poskytuje nasledujúce bezplatné plány
1. Jóga na bolesť tela
2. Jóga na bolesť nôh
3. Jóga proti bolesti kolena
4. Jóga na bolesti chrbta
5. Jóga pre energiu
6. Jóga na cukrovku
7. Jóga pre mier a blaženosť
8. Jóga na krvný tlak
9. Jóga na opravu držania tela
10. Jóga na chudnutie
11. Jóga na problémy so štítnou žľazou
12. Jóga pre kyslosť a plyn
13. Jóga pre zápchu
14. Jóga na spánok
15. Jóga na srdcové choroby
16. Jóga na stres a depresiu
Domáca fyzioterapia pre seniorov - Vlastnosti:
- Ponúknite seniorom vedecký a prírodovedný výcvik jogy a cvičení
- Ukážka každého kroku cvičenia v 3D videách s hlasovým navádzaním pre začiatočníkov
- Osobný tréner na sledovanie a tréner
- Podporuje 18 jazykov - Hlasové pokyny
- Sleduje priebeh plánu
-Všetko domáce cvičenie, nepotrebujete žiadne nástroje ani lieky
- Tipy a rady týkajúce sa dýchania pri videu
- Doplnenie podrobných videí na lepšie pochopenie jogových póz, pránájámy a cvičení
- Denné zdravé tipy a príručky pre seniorské aktivity
- Viac prispôsobujte plány pre všetkých starších používateľov - mužov alebo ženy
- Denné cvičenie a sledovač stravy
- Prispôsobené pripomenutia tréningu, ktoré vám pripomínajú pokrok.
- Žiadna telocvičňa, žiadne vybavenie a žiadny liek - Žiadne vedľajšie účinky
- Pracujte na 100% - (v akomkoľvek veku)
- Nonveg / Veg / Vegan diet pre všetkých používateľov
Tajný vzorec pre jogu pre seniorov:
1. Starodávna jóga
Pre udržanie zdravého životného štýlu je dôležité zaradiť fyzickú aktivitu do našich každodenných rutín, keď starneme. Bolesť, ktorá prichádza so starnutím, sa dá znížiť pomocou každodenných jogových postupov. Jóga vám môže pomôcť cítiť sa energicky. Seniori, ktorí sa venujú joge, sa budú cítiť lepšie a zdravo.
2. Pránájáma
V každom veku nám pránájáma alebo sprostredkovanie prospievajú, pretože nám poskytujú celkové zlepšenie zdravia. Meditácia môže skutočne zmierniť pocit depresie a osamelosti, najmä u seniorov, ktorí žijú sami. Pomáha im udržiavať negatívne emócie stranou a zostať pozitívni.
3. Védska strava
Zostať zdravý s pribúdajúcim vekom je dôležitý, preto je vyvážená strava prioritou číslo jeden pre každého seniora. Správne výživné látky v tele vás chránia pred chronickými chorobami, dodávajú energiu a pomáhajú udržiavať zdravú váhu.

Jednoduché, užitočné a 100% ZADARMO! Na čo ešte čakáte? Získajte najlepšiu aplikáciu Jóga pre seniorov v roku 2021 práve teraz.
Prajeme vám úspešnú a zdravú cestu s nami ... Užite si ...
Ďalšie informácie nájdete na stránke http://www.drzio.com.

Novinky

• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.