Na začatie online liečby budete potrebovať odporúčanie od lekára. Online terapia je pre klientov bezplatná.
Nespavosť online terapia Aplikácia spánku terapia vám pomôže vyťažiť maximum z nespavosti. Pri online terapii sa dozviete o stavoch spánku a precvičíte spôsoby, ako vám pomôcť spať a znižovať stres. Aby vám pomohol prekonať nespavosť, bude vás tiež podporovať váš online terapeut, ktorý s vami môže komunikovať prostredníctvom aplikácie. Aplikácia je navrhnutá tak, aby v budúcnosti mohla byť vaša terapia kombinovaná s rôznymi zdrojmi informácií, ako je HealthKit. Na základe vedeckých dôkazov je webová terapia účinná pri nespavosti. Online terapia nespavosti je staršia ako 16 rokov, ktorá trpí nespavosťou.
Viac informácií o online terapiách: www.nettiterapiat.fi