ClearDays je sledovač pokožky pre dospelých, ktorý sleduje akné, folikulitídu a časté kožné vyrážky na základe vašej anamnézy a pomáha vám identifikovať spúšťače (potraviny a návyky), ktoré vás ovplyvňujú.
Hoci sa vaša pokožka často zdá byť „z ničoho nič“, vzorce sa často vyvíjajú v priebehu času v dôsledku kombinácie faktorov vrátane stravy z predchádzajúceho dňa (napr. rafinované sacharidy, mliečne výrobky), spánku, stresu, cvičenia/potu a kontaktných faktorov (napr. obliečky na vankúše).
ClearDays zhromažďuje údaje prostredníctvom krátkych denných kontrol a umožňuje vám získať prehľad o:
* Nie je potrebný žiadny účet. Záznamy sa ukladajú iba vo vašom zariadení.
Čo získajú používatelia
· Identifikujte „kedy a prečo“ sa vaša pokožka zhoršuje pomocou údajov, nie pamäte.
· Identifikujte vzťah medzi jedlom/návykmi a vyrážkami prostredníctvom vzorcov nasledujúceho dňa.
· 14-dňový experiment na overenie „skutočných spúšťačov“.
· Týždenné grafy správ na rýchle a jednoduché zobrazenie a zdieľanie zmien.
Kľúčové vlastnosti
· Zaznamenávanie na základe kalendára: Pozrite si stav svojej pokožky na prvý pohľad podľa dátumu.
· Denná kontrola: Stav pokožky + kategórie potravín.
· Zaznamenávanie návykov: Spánok/stres/cvičenie/zmeny obliečky na vankúše atď.
· Prehľady: Jedlo → Skontrolujte mieru zhoršenia a vzorce návykov na nasledujúci deň.
· Experimentálny režim: Znížte počet dní, kedy jete konkrétnu skupinu potravín počas 14 dní, na cieľový počet.
· Týždenná správa: Usporiadajte do grafov + zdieľajte obrázky.
· Nastavenia upozornení: Vyberte ráno/večer/čas.
Odporúčané pre:
· Pre tých, ktorí majú opakujúce sa akné/folikulitídu/vyrážky, ale sú zmätení z príčiny.
· Pre tých, ktorí sa trápia s tým, či zmena stravovacích/životných návykov mala nejaký účinok.
· Pre tých, ktorí považujú zložité aplikácie na zaznamenávanie za zaťažujúce a chcú sa ich držať krátky čas.
Upozornenie
· ClearDays nie je zdravotnícka pomôcka ani diagnostická/liečebná aplikácia. · Ak sú príznaky závažné alebo sa zhoršujú, poraďte sa so zdravotníckym pracovníkom.