Awarefy: AI Mental Partner

Awarefy Inc.

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Awarefy je partnerska aplikacija za duševno zdravje z umetno inteligenco, ki vas podpira v vsakdanjem življenju in izboljšuje vašo zavest. Duševni partner AI, Fy, vam pomaga pri skrbi za duševno zdravje. Opremljen je z obsežnimi funkcijami, ki temeljijo na psihološkem znanju, kot sta kognitivno vedenjska terapija in čuječnost, in nežno podpira vaše duševno zdravje in rast z vizualizacijo čustev, nego stresa in učenjem o psihologiji.
Posnamete lahko svoje dnevne dejavnosti, vizualizirate svoje misli in čustva, poiščete nasvet glede svojih skrbi, prejmete objektivne vpoglede in dostopate do različnih zvočnih vodnikov za meditacijo, spanje in naravne zvoke.
Začnite z nastavitvijo lastne teme, ki bi lahko bila izziv ali skrb, ki jo želite obravnavati, ali stanje, ki ga želite doseči. Fy, vaš mentalni partner z umetno inteligenco, vas bo podpiral 24/7, kadarkoli in kjer koli, da vam bo pomagal doseči vaše cilje.
Aplikacija vključuje vse funkcije, ki jih potrebujete za obvladovanje stresa, duševno nego in doseganje ciljev. S to aplikacijo lahko poskrbite za svoj um, odstranite ovire in ustvarite stanje, v katerem se lahko osredotočite na tisto, kar vam je pomembno.
To aplikacijo lahko uporabljate brez skrbi, saj smo jo zgradili v sodelovanju s strokovnjaki (Cognitive Behavioral Therapy in Acceptance & Commitment Therapy.)

## Lastnosti:
1. Prijave in odjave
Vsako jutro in večer lahko na različne načine beležite svoje duševno in fizično stanje. To lahko vključuje splošne vzpone in padce vašega telesnega/duševnega stanja in še več.

2. Emotion Notes
Čustveni zapiski vam ponujajo prostor, kjer lahko posnamete vse dogodke, ki so vas kakor koli čustveno vznemirili, in ste iskreni o svojih občutkih v varnem zasebnem okolju.
MOŽNOST UPORABE KOT:
- miselni zapis
- sledilnik razpoloženja, dnevnik razpoloženja
- sledilnik tesnobe
- miselni dnevnik

3.　Seznami spoprijemanja in rutine
Ustvarite seznam lastnih metod za obvladovanje stresa in načinov, kako skrbeti za svoj um. Ko se vaš seznam povečuje, se povečuje vaš repertoar tehnik za obvladovanje stresa, kar vodi k večji duševni stabilnosti in olajšanju stiske. Obstaja tudi veliko funkcij, ki vam pomagajo vzpostaviti te navade.

4. Pisma AI in statistični podatki
Prejemajte tedenska poročila z analizo vaših posnetkov v zadnjem tednu. Prepoznajte in razmislite o svojih čustvenih nihanjih in trendih, da boste bolje razumeli sebe. Statistični podatki zagotavljajo dodatno objektivno samoanalizo, pomoč pri samoodkrivanju in dolgoročnem načrtovanju življenja.

5. Avdio vodniki
Ponujamo knjižnico z več kot 200 izobraževalnimi vodniki, ki pokrivajo široko paleto tem.
- čuječnost
- obvladovanje jeze
- samosočutje
- dihanje

6. Ocene odnosov s samim seboj
Naša tabela psihološkega ocenjevanja ponosa in veselja osebnih odnosov, ki jih imate s seboj.

7. Svetovanje z umetno inteligenco Ponujamo klepetalni robot, ki ga poganja AI, imenovan »Awarefy AI«, ki vam omogoča, da kadar koli izrazite svoja čustva. Z Awarefy AI lahko varno delite svoje misli in jih organizirate, da pomirite svoj um, ne da bi se bali, da bi vas obsojali.

## Določila in pogoji
https://www.awarefy.com/app/en/policies/terms

## Politika zasebnosti
https://www.awarefy.com/app/en/policies/privacy

## Pomemben nasvet za uporabo
Awarefy ni bil ustvarjen z namenom diagnosticiranja, zdravljenja ali kako drugače preprečevanja katere koli posebne vrste bolezni ali invalidnosti. Tisti, ki so bolni (depresija, anksioznost, panika ipd.) ali jemljejo zdravila, lahko učinkoviteje uporabljajo Awarefy, če se prej posvetujejo z zdravnikom, farmacevtom ali svetovalcem.

Novosti

Improvements

- Improved the performance and stability