Se borite s spanjem, tesnobo ali stresom? Serenity vam pomaga, da se sprostite, osredotočite in napolnite z vodeno meditacijo, pomirjujočimi zvoki in orodji za zavestno dihanje.
Ne glede na to, ali ste začetnik ali dolgoletni meditator, Serenity ponuja miren prostor, da najdete svoj mir in izboljšate svoj spanec.
Kaj boste našli v notranjosti:
• Zvočne slike za spanje in pravljice za lahko noč, da boste hitreje zaspali
• Vodene meditacije za lajšanje stresa, osredotočenost in pozornost
• Dihalne vaje, kot je 6-6-8, za obvladovanje tesnobe in napetosti
• Dnevni opomniki, ki vam pomagajo ostati dosledni pri vaši praksi
• Sledenje napredku za vizualizacijo vaše poti dobrega počutja
• Časovniki po meri in ambientalni zvoki za osebno meditacijo
• Čist, lep vmesnik, zasnovan za mir in jasnost
Začnite svojo pot do notranjega miru, boljšega spanca in vsakodnevne umirjenosti — s Serenity.
Prenesite Serenity še danes in globoko vdihnite - vaš um in telo vam bosta hvaležna.
Posodobljeno dne
2. sep. 2025