unstuck: AI OCD Therapy

unstuck Mental Health Studios, Inc.

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

**Terapevtska podpora, ko jo potrebujete**
Tam smo že bili. Samo zapišite, kaj vas muči, unstuckAI bo to analiziral in..
1. Vodi vas pri prepoznavanju ustreznih prisil in njihovem upiranju/ustavitvi.
2. Vodil vas bo skozi učinkovito obvladovanje vaše tesnobe v tem trenutku.
3. Pomaga vam prepoznati vašo obsedenost, posledice strahu in kognitivna izkrivljanja.

**Naučite se spretnosti za pomoč pri obvladovanju OCD**
unstuck je skrbno zasnovan tako, da vam ne le pomaga v trenutku, temveč vas usposobi za obvladovanje simptomov BREZ aplikacije. kako Vsakič, ko uporabljate aplikacijo, vadite iste veščine kot pri terapiji OCD.

**Preglejte pretekle vnose**
Ste obstali na isti obsedenosti? Med terapevtskimi seansami vedno pozabite, kaj morate povedati? Vas zanima napredek? Vsi vaši vnosi so varno shranjeni, tako da jih lahko vi (in samo vi) kadar koli pregledate.

**Razumite svoj OCD prek podatkov**
Katero je moje najpogostejše popačenje? S katerimi prisilami se najbolj borim? Kako intenzivna je moja tesnoba zjutraj v primerjavi z nočjo? unstuck varno analizira vaše podatkovne točke, tako da lahko vi (in samo vi) bolje razumete, kako deluje vaš OCD.

**Naučite se, kako deluje OKM + OCD terapija**
Preden dobite popoln dostop do unstuck, dobite psiho-izobraževanje o tem, kako deluje OCD + OCD terapija, ki je prilagojena vašemu OCD. Poganja umetna inteligenca in jo je oblikovala naša ekipa zdravnikov za OCD.

**Podprto s strani zdravnikov OCD!**
"unstuck ima izjemen potencial, da postane dragoceno orodje za moje stranke na njihovi poti k okrevanju obsesivno-kompulzivnega motnje ... da jim pomaga, da se osvobodijo iz primeža obsesij in kompulzij" (Erin Venker, Center za obsesivno-kompulzivno motnjo in anksioznost v Minnesoti)

**Pogosta vprašanja**
V) Moj OCD je čuden/tabu/zmeden. Ali me bo umetna inteligenca razumela?
A) Da! unstuckAI razume VSE stvari OKM, ne glede na to, kako čudno, tabu ali zmedeno se vam zdi. Ne pozabite, da naša ekipa trpi za OCD neposredno ali pa ga zdravi, zato ga dobimo in naša umetna inteligenca dobesedno ne more soditi. Poskusi :)

V) Moji podatki so zelo občutljivi. Kam gredo moji podatki?
A) Vemo, kako občutljiv in oseben je OCD za vas. Zasebnost vaših podatkov jemljemo zelo resno (za več informacij preberite naš pravilnik o zasebnosti). Vaši vnosi so šifrirani in nikoli ne "preberemo", kaj napišete. Kdaj. To je samo za vas in vaše oči.

V) Kdo ste?
A) Sva Lilian in Brian. Naša življenja so se zaradi OCD v zadnjih 8+ letih obrnila na glavo. To aplikacijo smo začeli z ekipo klinikov za OKM, ker verjamemo, da mora biti zdravljenje OKM dostopno in cenovno dostopno vsem. AI ima odgovornost, da se to zgodi.

V) Ali to pomaga pri izpostavljenosti?
A) Če mislite na vnaprej načrtovane izpostavljenosti, ki jih običajno opravite z OCD terapevtom, ki je usposobljen za ERP, še ne. unstuck trenutno vam pomaga le upreti se prisili v tem trenutku, vendar ostanite z nami!

**OPOZORILO**
Čeprav je unstuck aplikacija za podporo terapiji OCD, ki jo poganja umetna inteligenca, tehnično NE izvaja terapije sama in NI namenjena zamenjavi terapevta. Prav tako še NI klinično dokazano, da zdravi OCD. Namenjeno je, da vam pomaga pri vašem terapevtskem procesu, tako da vas nauči, kako deluje vaš OCD, in vam pomaga upreti se kompulzijam. Če je mogoče, je to aplikacijo najbolje uporabiti kot orodje za bolnike z OCD pod kliničnim nadzorom OCD. Med uporabo te aplikacije boste verjetno v stiski. Zakaj? Ta aplikacija je zasnovana na kliničnih metodah zdravljenja OKM (ERP in ACT), kjer bolniki pogosto doživljajo stisko kot del učinkovitega terapevtskega procesa. Če ugotovite, da zaradi vaše stopnje stiske potrebujete več podpore, kot jo lahko ponudi ta aplikacija, je pomembno, da se pogovorite z zdravnikom za OKM.