Stackwall: Screen Time Control

Yeahwow

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Aplikacije, ki blokirajo vaš telefon, delujejo, dokler jih ne izbrišete. Stackwall trenira del vaših možganov, ki si sploh želi pomikati.

Nimate težav z voljo. Imate težave z refleksi.

Vsakič, ko za sekundo odprete TikTok, Instagram ali YouTube, vaši možgani poganjajo zanko, na kateri so bili urjeni leta.

Sprožilec → Pomikanje → Dopamin → Ponavljanje

Stackwall prekine to zanko.

KAJ POČNE

Ko zaznate potrebo po pomikanju, odprite Stackwall in začnite tapkati. Vsak tap:

- Prikaže preoblikovano misel, zasnovano tako, da preživi željo

- Doda opeko na vaš osebni zid

- Da vam fizično, otipno sidro, da prebrodite potrebo

V 2–3 minutah hrepenenje mine. Vaš zid raste. Vaši možgani se naučijo drugačnega odziva na isti sprožilec.

ZAKAJ DELUJE

Stackwall temelji na vedenjskih raziskavah.

- Zamenjava navade: Navade ne morete izbrisati, lahko pa jo preusmerite. Stackwall vašim rokam in možganom ponudi nekaj za početi, ko vas zasrbi drsenje.

- Nujno brskanje po spletu: Hrepenenje doseže vrhunec in izgine v manj kot 5 minutah. Stackwall to okno zapolni z aktivnim odporom namesto s stiskanjem členkov.

- Kognitivno prestrukturiranje: Preoblikovanje, ki ga ustvari umetna inteligenca, izzove avtomatske misli, ki vas vlečejo nazaj k vašemu viru ("Samo dolgčas mi je" / "Še ena minuta ne bo škodila").

- Operantno pogojevanje: Dotik, vibracije in rastoča stena ustvarijo fizično zanko nagrajevanja, ki tekmuje s drsenjem.

Blokator aplikacij lahko vedno izklopite. Vedno lahko najdete način, kako obiti omejitve časa pred zaslonom. Edini pravi način, da se ustavite, je, da si premislite.

LASTNOSTI

- Odpornost na hrepenenje na podlagi dotika s haptičnimi povratnimi informacijami

- Preoblikovanje misli z umetno inteligenco, prilagojeno vašim sprožilcem

- Vizualni zid iz opeke, ki raste z vsakim trenutkom, ki se mu upirate

- Pametna obvestila, ki prispejo pred vašim običajnim oknom za pomikanje

- Jutranji povzetek zmag prejšnjega večera

- Zgodovina sej s sledenjem stopnje zmag

- Več zidov za različne sprožilce

- Zid slavnih in ravni, dosežite mejnike, kot je zlaganje opek, višjih od Eifflovega stolpa.

- Deluje brez povezave, račun ni potreben

- Temni način, minimalen uporabniški vmesnik, nič nereda

ZA KOGA JE NAMENJENO

- Telefon preverjate več kot 80-krat na dan in ga sovražite

- Preizkusili ste omejitve časa pred zaslonom in jih vsakič zaobidete

- Izgubljate ure zaradi TikToka/Reels/kratkih videoposnetkov in se po tem počutite slabše

- Želite prenehati z doomscrollingom, vendar ne veste, kaj bi namesto tega storili

Stackwall ne blokira vašega telefona. Trenira vaše možgane.

Vsaka opeka je trenutek, ki ste ga sami izbrali namesto algoritma.