Train Like a Boxer - Workouts
Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji
3,8star
1,03 tis. mnenj
500 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Ponujamo navodila za vaje, ki jih boksarji uporabljajo za borbeno obliko. Vaje so osredotočene na krepitev zgornjega dela telesa, jedra in spodnjega dela telesa, kot tudi vadbene gibe celotnega telesa.
Na voljo imamo več štiritedenskih programov vadbe, napolnjenih z intenzivnimi rutinami, zgrajenimi iz teh vaj. Vsi so usmerjeni v pomoč pri doseganju ciljev glede telesne pripravljenosti in fizike. Nikoli v nadaljevanju teh programov ne boste morali udariti, a ko jih dokončate, boste zagotovo videti, kot da ga lahko vržete.
Zaokrožili smo ducat kardio-navdihnjenih boksarskih vaj, da bi vam omogočili vadbo celega telesa, lajšanje stresa in vas držali na nogah.
Preizkusite te boksarske vaje, da bi doma izrisali nokaut telo. Zgradi moč in okretnost, ko se kregaš, križaš in skačeš po svoji poti.
Aplikacija ponuja navdušujoče in najučinkovitejšo obliko domače kondicije z vznemirljivimi treningi v boksu.
Boks je brutalen, osnovni šport - lahko pa služi tudi kot brutalna, osnovna vadba, ki vam pomaga izničiti cilje na fitnesu.
Vrtanje za šport lahko pomaga izboljšati vašo kardiološko vzdržljivost, vzdržljivost, ravnotežje in koordinacijo. Delali boste zgornji del telesa, spodnji del telesa in jedro, intenzivne vaje za izgorevanje maščob pa lahko pripomorejo k hujšanju.
Vendar je potrebno več kot le truda in truda, da se bojevčeva kondicijska rutina kar najbolje izkoristi. Te intenzitete boste morali usmeriti v določena gibanja in vaje, da boste resnično začeli izkoristiti prednosti.
Aplikacija vsebuje ustrezne tehnike, začetne drže in običajne poteze, kot so udarci, zgornji rez in udarci.
Boks je izjemno koristen šport. Ne glede na to, ali so vaši cilji shujšati, se spraviti v formo ali prevzeti nadzor nad svojim stresom, boks lahko pomaga. Dobra novica je, da obstaja toliko boks vadb, ki jih lahko poskusite brez enega samega kosa opreme.
Boks je več kot le, da udariš tako močno, kot si lahko. Gre za moč roke, moč ramen, moč jedra in koordinacijo. Z vključitvijo teh boksarskih vadb doma za začetnike v svojo rutino, boste kmalu začeli videti fizične koristi za vaše zdravje.
Na voljo imamo več štiritedenskih programov vadbe, napolnjenih z intenzivnimi rutinami, zgrajenimi iz teh vaj. Vsi so usmerjeni v pomoč pri doseganju ciljev glede telesne pripravljenosti in fizike. Nikoli v nadaljevanju teh programov ne boste morali udariti, a ko jih dokončate, boste zagotovo videti, kot da ga lahko vržete.
Zaokrožili smo ducat kardio-navdihnjenih boksarskih vaj, da bi vam omogočili vadbo celega telesa, lajšanje stresa in vas držali na nogah.
Preizkusite te boksarske vaje, da bi doma izrisali nokaut telo. Zgradi moč in okretnost, ko se kregaš, križaš in skačeš po svoji poti.
Aplikacija ponuja navdušujoče in najučinkovitejšo obliko domače kondicije z vznemirljivimi treningi v boksu.
Boks je brutalen, osnovni šport - lahko pa služi tudi kot brutalna, osnovna vadba, ki vam pomaga izničiti cilje na fitnesu.
Vrtanje za šport lahko pomaga izboljšati vašo kardiološko vzdržljivost, vzdržljivost, ravnotežje in koordinacijo. Delali boste zgornji del telesa, spodnji del telesa in jedro, intenzivne vaje za izgorevanje maščob pa lahko pripomorejo k hujšanju.
Vendar je potrebno več kot le truda in truda, da se bojevčeva kondicijska rutina kar najbolje izkoristi. Te intenzitete boste morali usmeriti v določena gibanja in vaje, da boste resnično začeli izkoristiti prednosti.
Aplikacija vsebuje ustrezne tehnike, začetne drže in običajne poteze, kot so udarci, zgornji rez in udarci.
Boks je izjemno koristen šport. Ne glede na to, ali so vaši cilji shujšati, se spraviti v formo ali prevzeti nadzor nad svojim stresom, boks lahko pomaga. Dobra novica je, da obstaja toliko boks vadb, ki jih lahko poskusite brez enega samega kosa opreme.
Boks je več kot le, da udariš tako močno, kot si lahko. Gre za moč roke, moč ramen, moč jedra in koordinacijo. Z vključitvijo teh boksarskih vadb doma za začetnike v svojo rutino, boste kmalu začeli videti fizične koristi za vaše zdravje.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
ID naprave ali drugi ID-ji
Podatki niso šifrirani
Podatkov ni mogoče izbrisati
Ocene in mnenja
3,8
984 mnenj
Mayhem
- Označitev kot neprimerno
2. april 2021
Cool!
