PolarUs je vaš osebni wellness spremljevalec, zasnovan za ljudi, ki živijo z bipolarno motnjo. Spremljajte svojo kakovost življenja, vzpostavite ravnovesje in odkrijte znanstveno podprte strategije, ki vam pomagajo živeti dobro vsak dan.
PolarUs, ki so ga ustvarili ljudje z bipolarno motnjo, raziskovalci in kliniki, združuje žive izkušnje z znanostjo, zato je vsaka funkcija zasnovana z vami, za vas. In to popolnoma brezplačno.
🌟SPREMLJAJTE SVOJE DOBRO POČUTJE IN KAKOVOST ŽIVLJENJA
Spremljajte svoje spanje, razpoloženje, energijo, rutine in odnose. Uporabite naš merilnik kakovosti življenja, zgrajen na lestvici bipolarne motnje, ki temelji na raziskavah, da ugotovite, kje ste uspešni in kje želite rasti.
🧘ZNANSTVENE STRATEGIJE
Raziščite več kot 100 praktičnih, z dokazi podprtih strategij za bipolarno motnjo, vključno z obvladovanjem stresa, dvigom samozavesti, izboljšanjem spanja, krepitvijo odnosov in še več.
📊DNEVNE IN MESEČNE PRIJAVE
Zgradite zdrave navade s hitrimi dnevnimi potrditvami ali pa se poglobite z dnevnimi in mesečnimi pregledi, da spremljate dolgoročni napredek. PolarUs omogoča preprost pregled nad tem, kaj deluje in kaj ne.
💡OSREDOTEK NA KAJ JE NAJBOLJ POMEMBEN
Izbirajte med 14 področji življenja, kot so razpoloženje, spanje, fizično zdravje, samospoštovanje, delo ali identiteta – in pridobite prilagojena priporočila, ki ustrezajo vašim ciljem in življenjskemu slogu.
❤️Zakaj PolarUs?
Zasnovan za ljudi, ki živijo z bipolarno motnjo, ne samo zanje.
Temelji na več kot desetletju raziskav bipolarne motnje o kakovosti življenja.
Financiran z nekomercialnimi raziskovalnimi štipendijami in 100-odstotno brezplačen. Brez oglasov. Brez nakupov v aplikaciji.
Prenesite PolarUs še danes in začnite graditi svojo pot k ravnovesju in odpornosti.
Prevzemite odgovornost za svoje dobro počutje, spremljajte, kaj je res pomembno, in odkrijte nove načine za uspeh z bipolarno motnjo.
Posodobljeno dne
24. okt. 2025