Back Pain Relief Exercises
Vsebuje oglase
10 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Vaje za lajšanje bolečin v hrbtu vam lahko pomagajo zmanjšati bolečine v hrbtu in vam dajo dobro držo v hrbtu. Vsebuje opomnik, da ga lahko sprogramirate tako, da vas vsak dan spomnimo, da se zbudite, ko vadite svoj vadbeni program, vsebuje pa preizkušene vaje zdravniki. Torej, kar čakate, da ga prenesete zdaj in vam olajša bolečine v hrbtu.
Namesto tega so aktivne oblike vaj za hrbet skoraj vedno potrebne za rehabilitacijo hrbtenice in pomagajo ublažiti bolečine v spodnjem delu hrbta.
7 Minute Back Pain Relief je raziskovalno podprt program vadbe, ki je narejen za ljudi, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu ali se želijo raztegniti in vaditi hrbet, da preprečijo težave v prihodnosti.
S to aplikacijo se boste lahko ukvarjali z zdravljenjem in preprečevanjem bolezni hrbta in vratu doma.
Tukaj je pet načinov, kako lahko vaje za bolečino v spodnjem delu hrbta pomagajo:
Močne mišice dajejo podporo hrbtu.
Močne trebušne mišice izboljšajo držo.
Povečana gibljivost pomaga pri gibanju
Vaje in joga predstavljajo v tej aplikaciji zelo priporočajo vodilni fizioterapevti in jih je zelo enostavno narediti, vendar bo vaš hrbet počutil čudovito.
Aplikacija vsebuje komplet popolnih vadb za: - spodnji del hrbta; - torakalna hrbtenica; - vrat; - raztezanje hrbtenice; - jutranja vadba.
Vaje je priporočljivo izvajati zjutraj, ko je hrbet trden, lahko pa ga izvajate, ko je priročno.
Če nimate časa preživeti ur v telovadnici, potrebujete pa kup odličnih vaj, s katerimi se bo hrbet počutil odlično, oglejte si 6 minutno pomoč proti bolečinam v hrbtu!
Izvajanje teh kompleksov vam bo zagotovilo zdravje hrbta in popravljanje drže.
- Osupljiv dizajn z enostavnimi vajami in merilniki časa - jasna navodila + povezave do slike Gif za vsako vajo, ki vas bo vodila - vsa vsebina je VKLJUČENA (brez dodatnih stroškov in nobene potrebe po internetni povezavi) - opozorilna obvestila, ki jih je mogoče prilagoditi tako, da ustrezajo vaš zaseden življenjski slog - sledite svoji dejavnosti s pomočjo našega koledarja dejavnosti in mesečnega grafikona.
Opomnik za nastavitev naslednjega treninga.
Namesto tega so aktivne oblike vaj za hrbet skoraj vedno potrebne za rehabilitacijo hrbtenice in pomagajo ublažiti bolečine v spodnjem delu hrbta.
7 Minute Back Pain Relief je raziskovalno podprt program vadbe, ki je narejen za ljudi, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu ali se želijo raztegniti in vaditi hrbet, da preprečijo težave v prihodnosti.
S to aplikacijo se boste lahko ukvarjali z zdravljenjem in preprečevanjem bolezni hrbta in vratu doma.
Tukaj je pet načinov, kako lahko vaje za bolečino v spodnjem delu hrbta pomagajo:
Močne mišice dajejo podporo hrbtu.
Močne trebušne mišice izboljšajo držo.
Povečana gibljivost pomaga pri gibanju
Vaje in joga predstavljajo v tej aplikaciji zelo priporočajo vodilni fizioterapevti in jih je zelo enostavno narediti, vendar bo vaš hrbet počutil čudovito.
Aplikacija vsebuje komplet popolnih vadb za: - spodnji del hrbta; - torakalna hrbtenica; - vrat; - raztezanje hrbtenice; - jutranja vadba.
Vaje je priporočljivo izvajati zjutraj, ko je hrbet trden, lahko pa ga izvajate, ko je priročno.
Če nimate časa preživeti ur v telovadnici, potrebujete pa kup odličnih vaj, s katerimi se bo hrbet počutil odlično, oglejte si 6 minutno pomoč proti bolečinam v hrbtu!
Izvajanje teh kompleksov vam bo zagotovilo zdravje hrbta in popravljanje drže.
- Osupljiv dizajn z enostavnimi vajami in merilniki časa - jasna navodila + povezave do slike Gif za vsako vajo, ki vas bo vodila - vsa vsebina je VKLJUČENA (brez dodatnih stroškov in nobene potrebe po internetni povezavi) - opozorilna obvestila, ki jih je mogoče prilagoditi tako, da ustrezajo vaš zaseden življenjski slog - sledite svoji dejavnosti s pomočjo našega koledarja dejavnosti in mesečnega grafikona.
Opomnik za nastavitev naslednjega treninga.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Novosti
Back Pain Relief Exercises New Version
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
Karim Bouchaane
OneBStudioApps@outlook.com
Morocco
undefined
