Vitamin rich Foods & Diets
Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji
4,5star
557 mnenj
10 tis.+
Prenosi
Zrele osebe nad 17 let
info
O tej aplikaciji
Top Vitamin bogati Foods & Diete je brezplačna aplikacija o najboljših Vitamini bogata živila sadja in zelenjave in prehrane za vegetarijanske ali ne-vegetarijanskih ljudi vseh starosti. Smo zbrani vse vrste vitaminov in hranil Chart in 13 vitaminov vaše telo potrebuje in so primerni za številne namene, ali pa samo za vsakodnevno zajtrka ali drugih obrokov.
Vitamini so živila, najdemo v sadju zelenjavi rastlin in živali. Poskušali smo zbiranje vse glavne kategorije virov hrane in njihova razpoložljivost v vseh krajih sveta, kot so:
1. Naj zelenjava in fižol
2. Sadje in Nut
3. Mlečni izdelki
4. Meso in perutnina
5. ribe in morskih sadežev
6. Žita in stročnice
Vitamini so bistvenega pomena za naše telo za pravilno delovanje energijo za rast in vsak ima posebne delovnih mest. Tu je seznam vrst vitaminov in njihove vloge v našem telesu s primarne živila izvirnih predmetov oni najdemo v:
* Vitamin A preprečuje težave z očmi in spodbuja zdrav imunski sistem. To je bistvenega pomena za rast in razvoj celic in ohranja zdravo kožo.
* Vitamin C (imenovan tudi askorbinska kislina), ki je potreben, da se tvori kolagen tkivo, ki pomaga, da imajo celice skupaj. To je bistvenega pomena za zdrave kosti zob dlesni in krvnih žil. Vitamin C pomaga tudi telo, da absorbira železo in pomaga pri celjenju ran in prispeva delovanje možganov. Prav tako vam pomaga dobili žareča in lepo kožo.
* Vitamin D krepi kosti, saj pomaga telesu absorbirati kalcij. Telo naredi vitamin D, ko ste izpostavljeni soncu na koži.
* Vitamin E je antioksidant in ščiti celice pred poškodbami. Prav tako je pomembno za zdravje rdečih krvnih celic.
Vitamin B1 (imenovan tudi tiamin)
Tiamin pomaga telesu pretvorbo ogljikovih hidratov v energijo in je potrebno za srčne mišice in živčni sistem deluje pravilno.
* Vitamin B2 (imenovan tudi riboflavin) je ključnega pomena za gospodarsko rast in proizvodnjo rdečih krvnih celic.
* Vitamin B3 (imenovane tudi niacin) pomaga telo na vrsti hrane v energijo. Pomaga ohranjati zdravo kožo in je pomemben za delovanje živčevja.
* Vitamin B6 je pomemben za normalno možganov in funkcijo živcev. Prav tako pomaga telesu razgraditi beljakovine in da rdeče krvne celice.
* Vitamin B9 (znan tudi kot folata, folne kisline ali folacin) pomaga telesu, da rdeče krvne celice. Potrebna je tudi za tvorbo DNA. Pomanjkanje folne kisline v nosečnici lahko povzroči nevralne okvare pri plodu in na novo rojene otroke.
* Vitamin B12 prispeva k rdečih krvnih celic in je pomembno funkcijo živčnih celic.
Aplikacija vsebuje celoten seznam živil, ki so lahko na voljo povsod po svetu in so popolnoma naravne. Ta zbirka je primerna za telesne mase in izgradnjo mišic, ampak tudi za izgubo teže cilje za vegetarijance in niso vegetarijanci, ne samo.
Vključili smo vse vrste prehrambenih izdelkov, kot so sadje zelenjava mesnih in mlečnih izdelkov, ki vam lahko pomagajo pridobiti mišice zelo hitro. Lahko delite te slike kot fotografije v samo enim dotikom do vašega Facebook WhatsApp twitter tumblr ali katere koli druge socialne spletne strani medijev ali App. Lahko tudi email te slike kot prilogo k svojim prijateljem ali pa lahko prenesete na svoj mobilni pomnilnik telefona ali galeriji pomnilniške kartice za vaš mobilni telefon.
Vitamini so živila, najdemo v sadju zelenjavi rastlin in živali. Poskušali smo zbiranje vse glavne kategorije virov hrane in njihova razpoložljivost v vseh krajih sveta, kot so:
1. Naj zelenjava in fižol
2. Sadje in Nut
3. Mlečni izdelki
4. Meso in perutnina
5. ribe in morskih sadežev
6. Žita in stročnice
Vitamini so bistvenega pomena za naše telo za pravilno delovanje energijo za rast in vsak ima posebne delovnih mest. Tu je seznam vrst vitaminov in njihove vloge v našem telesu s primarne živila izvirnih predmetov oni najdemo v:
* Vitamin A preprečuje težave z očmi in spodbuja zdrav imunski sistem. To je bistvenega pomena za rast in razvoj celic in ohranja zdravo kožo.
* Vitamin C (imenovan tudi askorbinska kislina), ki je potreben, da se tvori kolagen tkivo, ki pomaga, da imajo celice skupaj. To je bistvenega pomena za zdrave kosti zob dlesni in krvnih žil. Vitamin C pomaga tudi telo, da absorbira železo in pomaga pri celjenju ran in prispeva delovanje možganov. Prav tako vam pomaga dobili žareča in lepo kožo.
* Vitamin D krepi kosti, saj pomaga telesu absorbirati kalcij. Telo naredi vitamin D, ko ste izpostavljeni soncu na koži.
* Vitamin E je antioksidant in ščiti celice pred poškodbami. Prav tako je pomembno za zdravje rdečih krvnih celic.
Vitamin B1 (imenovan tudi tiamin)
Tiamin pomaga telesu pretvorbo ogljikovih hidratov v energijo in je potrebno za srčne mišice in živčni sistem deluje pravilno.
* Vitamin B2 (imenovan tudi riboflavin) je ključnega pomena za gospodarsko rast in proizvodnjo rdečih krvnih celic.
* Vitamin B3 (imenovane tudi niacin) pomaga telo na vrsti hrane v energijo. Pomaga ohranjati zdravo kožo in je pomemben za delovanje živčevja.
* Vitamin B6 je pomemben za normalno možganov in funkcijo živcev. Prav tako pomaga telesu razgraditi beljakovine in da rdeče krvne celice.
* Vitamin B9 (znan tudi kot folata, folne kisline ali folacin) pomaga telesu, da rdeče krvne celice. Potrebna je tudi za tvorbo DNA. Pomanjkanje folne kisline v nosečnici lahko povzroči nevralne okvare pri plodu in na novo rojene otroke.
* Vitamin B12 prispeva k rdečih krvnih celic in je pomembno funkcijo živčnih celic.
Aplikacija vsebuje celoten seznam živil, ki so lahko na voljo povsod po svetu in so popolnoma naravne. Ta zbirka je primerna za telesne mase in izgradnjo mišic, ampak tudi za izgubo teže cilje za vegetarijance in niso vegetarijanci, ne samo.
Vključili smo vse vrste prehrambenih izdelkov, kot so sadje zelenjava mesnih in mlečnih izdelkov, ki vam lahko pomagajo pridobiti mišice zelo hitro. Lahko delite te slike kot fotografije v samo enim dotikom do vašega Facebook WhatsApp twitter tumblr ali katere koli druge socialne spletne strani medijev ali App. Lahko tudi email te slike kot prilogo k svojim prijateljem ali pa lahko prenesete na svoj mobilni pomnilnik telefona ali galeriji pomnilniške kartice za vaš mobilni telefon.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ta aplikacija lahko deli te vrste podatkov z drugimi ponudniki.
Lokacija in ID naprave ali drugi ID-ji
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki so šifrirani med prenosom
Podatkov ni mogoče izbrisati
Ocene in mnenja
4,6
546 mnenj
Kaj je novega
Added Daily Diet Charts with Healthy Foods Diet Plan Choices and tips.
Added More Diet tips and Healthy Food ideas with detailed Vitamin Rich Food Items Classifications.
Option to contact dietician to get personalized diet chart as per health requirements.
Improved user interface and better user feedback system
Added More Diet tips and Healthy Food ideas with detailed Vitamin Rich Food Items Classifications.
Option to contact dietician to get personalized diet chart as per health requirements.
Improved user interface and better user feedback system
