Akamu: Meditation & Calming

Stefan Shakhazizyann

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Obvladovanje čustev in vedno razumevanje samega sebe je zelo pomembno, še posebej zdaj. Lahko ste žalostni, veseli, navdušeni ali depresivni, ni pomembno. Pomembno je, kako komunicirate s temi čustvi, kajti tudi ko ste srečni, morate biti sposobni to srečo opustiti in je ne poskušati umetno podaljševati, ker bo to imelo posledice. Meditacija je odlična rešitev za to. Pomagal vam bo, da se sprostite in pomirite. Osvoboditev čustev in misli je pomembna veščina, ki jo moramo obvladati. Dobro orodje za to je tudi preprosto spanje, saj je spanje kot majhna naravna meditacija, ki bo odpravila nekaj stresa in vas pustila počivati. Po spanju si prenovljen, vse se zdi manj strašljivo in bolj možno. V teh dveh državah je še ena skupna stvar. Stvar je v tem, da jih ni tako enostavno doseči. Meditacija od vas zahteva koncentracijo, pravilne tehnike dihanja in hkrati bister um. Spanec naj bi bil kakovosten in zdrav. Sliši se težko, kajne? Vendar vam lahko in želimo pomagati pri tem. Naša aplikacija je bila ustvarjena posebej za te namene, da ljudem pomaga meditirati in izboljšati svoj spanec.
Kako vam pomagamo doseči izboljšave vašega spanca in kako vas bo naša aplikacija naučila meditacije?
Brezplačna aplikacija Akamu ima knjižnico različnih zvokov, glasbe, člankov, prakse čuječnosti in predavanj. Poglejmo jih pobližje. Uporabljajo se lahko ločeno za nekaj posebnega. Na primer, glasba in zvoki vam pomagajo zaspati, se osredotočiti, vaditi meditacijo in se sprostiti. Priporočamo pa, da jih kombinirate. Po predavanju o tem, kako začeti meditirati, lahko takoj preskočite na pravilno kompozicijo, zvok narave ali mantro in začnete vaditi. Tako boste pridobili čim več dobička. Medtem ko se kam odpravljate s taksijem ali avtobusom, si lahko za koncentracijo vključite glasbo in preberete članke, ki smo jih zbrali. To nam bo omogočilo boljše vsrkavanje in razumevanje informacij. Akamu je vsestranska brezplačna aplikacija, ki vam ne pomaga le pri stvareh, ki smo jih omenili prej, temveč boste med pasivno vadbo postali bolj sproščeni in bolj odprti, prav tako pa boste začeli bolje razumeti samega sebe in postalo vam bo lažje. da boste šli skozi stresne situacije, bo tesnoba počasi izginila iz vašega življenja. Naš cilj ni samo, da vas naučimo meditirati ali izboljšati vaš spanec, želimo vam dati možnost duhovnega potovanja, kadar koli to potrebujete/želite.
Torej, povzamemo, kaj ima naša aplikacija:
Tečaji in predavanja, ki vas bodo naučili meditacije in ne samo
Prakse čuječnosti, da bi bolje razumeli sebe
Zvoki narave in glasbe za različne namene, kot sta koncentracija ali meditacija
Prakse spanja za izboljšanje njegove kakovosti
Duhovno izboljšanje, umirjenost in sprostitev so stvari, ki bodo prišle po tem, ko boste nekaj časa uporabljali našo aplikacijo
Akamu je kraj, kjer se lahko duhovno izboljšate. Osnovno znanje o tem, kako postati boljši v formi, ki je lahko razumljivo tudi za nekoga, ki je v tem nov. Brezplačna aplikacija Akamu je vaš žepni vodnik na vašem duhovnem potovanju.