Allos: Breath Pacer
Nakupi v aplikaciji
100+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
DIHANJE SE SREČA Z GLASBENO TERAPIJO
Allos združuje privlačno glasbo s preprosto, znanstveno utemeljeno vadbo dihanja, ki vam pomaga hitro zmanjšati stres, izboljšati osredotočenost in povečati odpornost.
MOČ KOHERENTNEGA DIHANJA
Koherentno dihanje, znano tudi kot dihanje z resonančno frekvenco, je nežna počasna dihalna praksa, ki vaš dih uskladi z naravnim ritmom vašega srca in živčnega sistema.
GLASBA ZA VAŠE RAZPOLOŽENJE
Izbirajte iz izbrane knjižnice prilagodljive glasbe nagrajenih skladateljev različnih žanrov:
Lofi / Chill
Živahno / elektronsko
Klasična / orkestralna
Ambient / Downtempo
Atmosferske zvočne pokrajine
Narava in okolje
Brskajte po skladbah in poiščite popolno vzdušje, ki podpira vaše razpoloženje in cilje.
PRILAGOJENO VAŠI IDEALNI HITROSTI DIHANJA
Raziščite različne stopnje dihanja in razmerja vdih/izdih. Glasba in slike se samodejno prilagajajo. Odkrijte svojo osebno resonančno frekvenco.
ZNANSTVENI TEMPO DIHANJA
Navdihnjen z biofeedbackom HRV in dihanjem z resonančno frekvenco, Allos podpira z raziskavami podprto dihanje, ki je dokazano:
- Zmanjšajte stres
- Podpirati čustveno ravnovesje in samoregulacijo
- Spodbujajte mentalno jasnost in osredotočenost
- Izboljšajte miren spanec
- Pomoč pri okrevanju po vadbi
- Izgradite odpornost na stres
Opomba: Samo za splošno dobro počutje. Ni namenjeno diagnosticiranju, zdravljenju ali preprečevanju kakršnega koli zdravstvenega stanja.
KAJ PRAVIJO UPORABNIKI:
"Moj osebni pripomoček za spanje" – Lee R
"Pomaga mi pri osredotočenju in ponastavitvi" – Ashley G
"Obožujem glasbo! Res mi pomaga, da se sprostim." – Sophia G
POPOLNO ZA:
- Študentje obvladujejo študijski in izpitni stres
- Strokovnjaki za dihanje, ki vodijo tečaje
- Kliniki, ki vključujejo privlačne dihalne prakse
- Športniki, ki podpirajo okrevanje in pripravljenost
- Vsakdo, ki želi prestaviti v nižjo prestavo in bolje spati
SAMO 5 MINUT NA DAN
Ustvarite vsakodnevno navado počasnega dihanja ob glasbi, da okrepite svoj živčni sistem in povečate odpornost. Že nekaj minut naredi razliko.
Allos združuje privlačno glasbo s preprosto, znanstveno utemeljeno vadbo dihanja, ki vam pomaga hitro zmanjšati stres, izboljšati osredotočenost in povečati odpornost.
MOČ KOHERENTNEGA DIHANJA
Koherentno dihanje, znano tudi kot dihanje z resonančno frekvenco, je nežna počasna dihalna praksa, ki vaš dih uskladi z naravnim ritmom vašega srca in živčnega sistema.
GLASBA ZA VAŠE RAZPOLOŽENJE
Izbirajte iz izbrane knjižnice prilagodljive glasbe nagrajenih skladateljev različnih žanrov:
Lofi / Chill
Živahno / elektronsko
Klasična / orkestralna
Ambient / Downtempo
Atmosferske zvočne pokrajine
Narava in okolje
Brskajte po skladbah in poiščite popolno vzdušje, ki podpira vaše razpoloženje in cilje.
PRILAGOJENO VAŠI IDEALNI HITROSTI DIHANJA
Raziščite različne stopnje dihanja in razmerja vdih/izdih. Glasba in slike se samodejno prilagajajo. Odkrijte svojo osebno resonančno frekvenco.
ZNANSTVENI TEMPO DIHANJA
Navdihnjen z biofeedbackom HRV in dihanjem z resonančno frekvenco, Allos podpira z raziskavami podprto dihanje, ki je dokazano:
- Zmanjšajte stres
- Podpirati čustveno ravnovesje in samoregulacijo
- Spodbujajte mentalno jasnost in osredotočenost
- Izboljšajte miren spanec
- Pomoč pri okrevanju po vadbi
- Izgradite odpornost na stres
Opomba: Samo za splošno dobro počutje. Ni namenjeno diagnosticiranju, zdravljenju ali preprečevanju kakršnega koli zdravstvenega stanja.
KAJ PRAVIJO UPORABNIKI:
"Moj osebni pripomoček za spanje" – Lee R
"Pomaga mi pri osredotočenju in ponastavitvi" – Ashley G
"Obožujem glasbo! Res mi pomaga, da se sprostim." – Sophia G
POPOLNO ZA:
- Študentje obvladujejo študijski in izpitni stres
- Strokovnjaki za dihanje, ki vodijo tečaje
- Kliniki, ki vključujejo privlačne dihalne prakse
- Športniki, ki podpirajo okrevanje in pripravljenost
- Vsakdo, ki želi prestaviti v nižjo prestavo in bolje spati
SAMO 5 MINUT NA DAN
Ustvarite vsakodnevno navado počasnega dihanja ob glasbi, da okrepite svoj živčni sistem in povečate odpornost. Že nekaj minut naredi razliko.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Podatki o aplikacijah in delovanje aplikacij
Podatki so šifrirani med prenosom
Podatkov ni mogoče izbrisati
Novosti
- Added "Extended Mode" for faster paces. Access this feature in the Advanced settings screen.
- New "Solo" instrumental genre
- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size
- New "Solo" instrumental genre
- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
Allos Development, Inc.
hello@allos.app
1096 Hillview Dr
Ashland, OR 97520
United States
+1 808-344-7413
