Avrora je odlična rešitev za spanje za tiste, ki bi radi zlahka zaspali in se z energijo prebudili s pomočjo posebne dihalne tehnike, meditacijskih seans, pomirjujočih zvokov in osvežujočih melodij alarma.
Avrora temelji na edini izjemno učinkoviti možnosti »brez drog« za premagovanje težav s spanjem. V nasprotju s tabletami za spanje pomaga odpraviti osnovne vzroke za težave s spanjem in razviti boljše navade v spanju✨.
⭐️ KAKO DELUJE AVRORA
⭐️ Zaspanje:
Globoko mirno dihanje vodi do prevlade procesov zaviranja v centralnem živčnem sistemu. Omogoča uravnavanje pritiska in srčnega utripa, osredotočanje pozornosti na dihanje in tako odvračanje pozornosti od neželenih misli. Globoko in nadzorovano dihanje je evolucijsko povezano z občutkom počitka in sprostitve. Poleg tega pomirjujoči zvoki omogočajo sprostitev in pozitivno čustvo, kar učinkovito zmanjša verjetnost vzbujanja pred spanjem.
⭐️ Zadrževanje spanja:
Rezultat dihalne tehnike je zanesljivejša zamenjava ritmov budnosti (alfa in beta valovi) z valovi spanja z nizko amplitudo (theta in delta valovi), s čimer je spanje veliko bolj trpežno. Meditacijske seje spodbujajo globoko sprostitev, pripeljejo telo do globokega in trajnega spanca. Meditacija pred spanjem kakovostno izboljša najbolj krhko REM fazo, ki vam omogoča, da zaključite celoten cikel spanja in se zjutraj počutite polni energije.
⭐️ Prebujanje:
Po dobrem globokem spanju se vaše telo obnovi in je pripravljeno za polno delovanje. Pametni alarm analizira vaš urnik spanja in vas nežno prebudi iz najlažje faze v vašem ciklusu spanja. Prijetne alarmne melodije vam omogočajo, da se prebudite nežno, postopoma in brez stresa. Zelo pomembno je, da prve minute svojega dne zaživite s pozitivnimi čustvi in mislimi.
⭐️ ZAKAJ TREBA AVRORO?
Zastavite si naslednja vprašanja:
❓ Ali imate težave s spanjem ali spanjem?
❓ Se počutite utrujeni zjutraj takoj po tem, ko se zbudite?
Ali imate težave s koncentracijo čez dan?
Ali se trudite ostati organizirani?
Ali se počutite tako utrujeni, da lahko pomislite le na spanje?
Če ste na katero od teh vprašanj odgovorili pritrdilno, vam bo zagotovo koristila uporaba aplikacije Avrora za izboljšanje spanja in dobrega počutja. Prenesite Avroro in uživajte v popolni izkušnji spanja.
⭐️ ZAKAJ AVRORA?
🌝 Pomagamo vam, da zlahka zaspite.
Care Skrbimo za vaš spanec ponoči.
🌞 Gladko vas zbudimo brez stresa.
LASTNOSTI
⚡️ 30+ zvokov, ki spodbujajo spanje in vam omogočajo, da enostavno zaspite, ne da bi se ponoči zbudili
⚡️30 + sproščujoče meditacije za boljši spanec
⚡️ Pametna budilka , ki najde najboljši čas faze lahkega spanca, ki vas zbudi dobro spočite in polne energije
+ 10 + posebej zasnovanih osvežujočih melodij, ki vas nežno prebudijo
Posebna dihalna tehnika za sprostitev misli pred spanjem
Assessment Ocena kakovosti spanja, ki se uporablja za individualne rešitve za spanje, ki vključujejo vse
⚡️ prilagoditev urnika spanja
Prenesite Avroro in začnite si privoščiti prijetne noči 🌚 in energična jutra 💪🔥
Lahko se obrnete na podporo za stranke: support@sleep-booster.com
Določila in pogoji: https://sleep-booster.com/info/terms.html
Pravilnik o zasebnosti: https://sleep-booster.com/info/privacy-policy.html
Posodobljeno dne
21. jul. 2024