Interval Timer: HIIT & Tabata

Batusoft

O tej aplikaciji

SetTimer je preprost in zmogljiv intervalni časovnik, zasnovan za vadbo,
čase počitka in vadbo za koncentracijo. Ne glede na to, ali trenirate v telovadnici,
doma, v ringu ali za mizo, vam SetTimer ponuja popoln
časovnik za sete in počitek za vsako rutino.

🆕 NOVO: VEČVAJBENE RUTINE
Združite več vaj v eno brezhibno sejo – idealno za
dan za noge, vadbo za celo telo ali katero koli vadbo z več gibi. Nastavite
vsako vajo z lastno pripravo, delom, počitkom in številom serij, razporedite jih
v poljubnem vrstnem redu in pustite, da vas SetTimer samodejno vodi skozi celotno
rutino – brez ročnega ponovnega zagona med vajami.
- Sestavite rutine z do 8 vajami
- Spremenite vrstni red vaj s preprostimi kontrolami gor/dol
- Samodejno odštevanje prehodov med vajami
- Shranite do 5 prilagojenih rutin
- Celoten povzetek vadbe z razčlenitvijo za vsako vajo

🔥 VGRADENI ČASOVNIKI VADBE
Začnite takoj s preizkušenimi intervalnimi protokoli svetovnega standarda:

- HIIT in kardio: Tabata (20-10), Klasična 30-30, Intervalna vadba 45-15,
7-minutna vadba, Gibala protokol
- Vzdržljivost: Norveški intervalni časovnik 4x4
- Trening moči: Superseti, Hipertrofija, Časovnik za dvigovanje težkih uteži
- Funkcionalni trening: Časovnik EMOM, Časovnik AMRAP
- Boks in borilni športi: Časovnik za boks s 3 in 12 rundami
- Joga in mobilnost: Joga tok, raztezanje, rutina mobilnosti
- Osredotočenost in produktivnost: Pomodoro, pravilo 52-17, 90-minutni ultradianski časovnik
- Prosti način: Odprt, z lastnim tempom trening

⚙️ POPOLNOMA PRILAGOJEN ČASOVNIK INTERVALOV
Sestavite si svoj časovnik vadbe za eno samo vajo v nekaj sekundah:

- Nastavite ločeno trajanje priprave, dela in počitka
- Izberite poljubno število rund ali serij
- Omogočite način prostega počitka za odprte, samodejno merjene odmore
- Vklopite ali izklopite počitek po zadnjem seriji
- Shranite do 3 časovnike vadbe po meri in jih kadar koli uredite

⏱️ ČIST ZASLON ČASOVNIKA BREZ MOTENJ
- Velik odštevalni zaslon, berljiv z druge strani sobe
- Vizualni kazalniki napredka serij in vadbe
- Barvno označene faze za pripravo, delo, počitek in prehode
- Kontrolniki za premor, preskok in ponastavitev z enim dotikom
- Popolna podpora za ležeči način
- Odlično deluje kot časovnik za telovadnico, boksarski časovnik ali časovnik za učenje

📊 PODROBEN POVZETEK VADBE
Po vsaki vadbi si oglejte popolno razčlenitev skupnega časa, časa dela,
časa počitka in časa priprave – za rutine razširite vsako vajo, da
si ogledate njeno posamezno statistiko.

🎨 PERSONALIZACIJA
Prilagodite temo, obliko časa in način delovanja svojemu
stilu.

ZAKAJ IZBRATI SETTIMER?
✓ Brez registracije, brez oglasov, ki bi motili vašo vadbo
✓ Deluje za HIIT, Tabato, EMOM, AMRAP, boks, Pomodoro, jogo, trening moči in celotne rutine z več vajami
✓ Dovolj preprosto za začetnike, dovolj prilagodljivo za športnike
✓ Popoln spremljevalec v telovadnici, časovnik za domačo vadbo ali časovnik za učenje

Prenesite SetTimer zdaj in začnite pametneje trenirati – mi bomo poskrbeli za
uro, vi se osredotočite na delo.

Novosti

🎉 New: Multi-Exercise Routines

Chain multiple exercises into one session — perfect for leg day or
full-body circuits.

- Up to 8 exercises per routine, each with its own timing
- Reorder with simple up/down controls
- Automatic countdown between exercises
- Save up to 5 routines with full summaries

Also: new quick-start button, smoother animations, and performance
improvements.