Intermitentno postenje je v zadnjih letih postalo priljubljen trend, saj se je izkazalo, da ima številne koristi za zdravje, kot so izguba teže, izboljšana občutljivost za inzulin in zmanjšano vnetje. Vendar pa je spremljanje časa postenja lahko izziv, še posebej, če ste novi v praksi. Tu nastopi FAIT (brezplačna aplikacija za merjenje časa posta s prekinitvami) – brezplačen sledilnik obdobij posta, ki vam pomaga enostavno slediti obdobjem postenja.
FAIT je preprosta, uporabniku prijazna aplikacija, ki vam omogoča nastavitev več časovnih obdobij postenja, ki ustrezajo različnim metodam občasnega postenja. Ne zahteva registracije ali osebnih podatkov, zato ste lahko prepričani, da je vaša zasebnost zaščitena. Aplikacija je tudi zelo hitra, saj ne shranjuje nobenih podatkov na zunanje strežnike.
Ena najboljših stvari pri FAIT je, da je uporaba popolnoma brezplačna. Ni nakupov v aplikaciji ali skritih stroškov, tako da lahko začnete spremljati svoje čase postenja brez kakršnih koli finančnih obveznosti. Aplikacija vključuje časovnik, ki vas bo opozoril, ko bo post končan, tako da boste lahko preprosto spremljali svoj napredek.
Na splošno je FAIT odlično orodje za vse, ki želijo začeti vključevati občasno postenje v svojo dnevno rutino. Je enostaven za uporabo, hiter in spoštuje vašo zasebnost. Poleg tega je popolnoma brezplačen, zato ni razloga, da ga ne poskusite! Prenesite FAIT še danes in začnite izkoriščati prednosti občasnega postenja.
Posodobljeno dne
21. apr. 2023