Dnevnik čustev brez oglasov za spremljanje vašega duševnega zdravja
Nastavite trenutno razpoloženje, zdravstveno stanje in stopnjo stresa ter kliknite Shrani.
Lahko tudi spremenite datum in nastavite natančne oznake o vaši dejavnosti, hrani in zdravju. Vse te podatke in njihovo korelacijo z vašim čustvenim stanjem lahko preverite na zavihku statistika.
V novi različici lahko uporabite seznam oznak za sledenje svojemu čustvenemu stanju.
Oznake z dobrimi navadami so označene z zeleno, tako da lahko beležite svojo aktivnost.
Oznake s slabimi navadami so rdeče, pomagajo spremljati njihov vpliv na vaše čustveno stanje
Modre pike so simptomi in splošno dobro počutje
Z rumenimi nalepkami lahko označite zdravila, ki jih jemljete. Naši strokovnjaki so zbrali vse glavne skupine zdravil za ohranjanje duševnega zdravja
Na voljo je tudi plavajoči gumb za shranjevanje posnetka za vaše udobje med drsenjem po zaslonu.
Toda najbolj prijetna in uporabna stvar je dodaten zavihek statistike. Tako boste lahko spremljali svoje čustveno stanje. Oglejte si vse svoje barvne oznake in sledite korelaciji med razpoloženjem, zdravjem, stresom in življenjskim slogom.
Hvala, ker ste se nam pridružili in ostanite zdravi.
Posodobljeno dne
18. okt. 2023