Dobrodošli v aplikaciji Life After Pornography Coach! Moje ime je dr. Cameron Staley, dr. Sem klinični psiholog, ki že vrsto let raziskuje in pomaga drugim premagati svoj boj z neželenim gledanjem pornografije. Želim se pridružiti vaši letalski posadki, vam pomagati, da se vrnete v pilotski stol, in vas vodim na poti, da se dvignete onkraj vašega boja z neželenim ogledom pornografije in v vaše življenje!
Aplikacija Life After Pornography Coach je bila zasnovana kot poenostavljen vodnik, ki ga je enostavno slediti, da vam pomaga uporabiti načela za premagovanje neželene uporabe pornografije. Ta aplikacija vključuje:
- Voden 10-tedenski tečaj o premagovanju neželene uporabe pornografije
- Več kot 80 videoposnetkov, ki vam pomagajo razumeti, zakaj je pornografija del vašega življenja in korake, ki jih lahko naredite, da jo premagate
- 6 meditacijskih nalog, ki vam bodo pomagale pridobiti močnejši samokontrolo
- Flight Crew - oglasna deska in skupina za podporo z drugimi člani LAP
- Časopis, ki odraža in uporablja načela, ki se jih učijo v celotnem programu
- Orodja, ki vam bodo pomagala pri vodenju in razumevanju različnih komponent programa LAP
Ta aplikacija temelji na načelih Acceptance and Commitment Therapy (ACT), ki je eden od edinih pristopov, podprtih z raziskavami, za zmanjšanje neželenega gledanja pornografije. Ta aplikacija je obsežen spletni program za samostojno vodenje, ki temelji na načelih ACT in je podoben enakemu pristopu, ki bi ga uporabil, če bi delal s posameznikom na terapiji.
Sprejmite 10-tedenski izziv in se prepričajte, kako lahko uživate v svobodi življenja po pornografiji!
Posodobljeno dne
15. jun. 2022