Deep Sleep with Andrew Johnson
4,1star
1,95 tis. mnenj
50 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Tu začnite svojo pot do boljšega spanca. Če imate težave s spanjem, bodisi zaradi stresa ali tesnobe, vam bo ta aplikacija pomagala, da se sprostite za boljšo izkušnjo spanja.
Ta vodena in nežna meditacija je zasnovana tako, da zmanjša stres in odvzame tesnobo, tako da padete v počivajoč spanec, kar pomeni, da se naslednji dan zbudite in se počutite poživljeni, osveženi in pripravljeni na dan.
Ultra-sproščujoča, ta aplikacija je zasnovana za pomoč pri nespečnosti in anksioznosti pri spanju. Poslušajte v postelji za stanje globoke mirnosti - uporabite to meditacijo spanja, da se sprostite, izklopite um in spite celo noč.
Usredujte se, izboljšajte svojo miselnost, bolje spite, povečajte si samozavest in bodite bolj zdravi z vodenimi meditacijami, miselnimi sestanki in pozitivnimi sporočili - in še veliko več.
Strokovnjak za skrbnost, trener in terapevt Andrew Johnson že vrsto let pomaga ljudem reševati življenjske izzive z vodenimi sprostitvami, meditacijami, orodji za samooskrbo in dihalnimi vajami.
Njegove najbolj prodajane ponudbe pozornosti imajo različne vsebine, ki vam bodo v pomoč, ali iščete načine za zmanjšanje stresa in tesnobe, hujšanje, izboljšanje zdravja in samozavesti, učenje tehnik sproščanja itd.
Ključne funkcije:
• Kratke meditacije, ki jih lahko počnete kjer koli: v službi, službenih potovanjih, doma, hoji.
• Navdihujoče sestanke, s katerimi se boste spoprijeli z življenjskimi izzivi, bili mirni in našli jasnost.
• Zgodnosti in pogovori, ki vam pomagajo pri oblikovanju boljših in zdravih navad.
• Meditacije, s pomočjo katerih se boste počutili navdihnjene in motivirane za dobro prehranjevanje, vadbo in bivanje
zdrava tako v telesu kot v umu.
• Tehnike in orodja za sprostitev, ki vam pomagajo, da se vsak večer bolje spite in zbudite občutek
energijsko in osveženo.
• Dihalne vaje in pomirjujoče meditacije za tesnobo, panične napade in lajšanje stresa.
• Meditacijske seje za zaustavitev tesnobe v sledovih in sproščanje stresa.
Kako dobim več?
Začnite dan premišljeno, ohranjajte občutek pozitivnosti in skozi dan se zgledujte po številnih vodenih meditacijah, ki vam bodo pomagale v težkih ali stresnih trenutkih. Povečajte svojo energijo s Power Napom, osredotočite se na Beat Procrastination, nato pa pojdite z uporabo meditacije Globoko spanje za počitek.
Zamislite Andreja kot svojega osebnega skrbnega trenerja, vedno tam, da vam pomaga, ko ga najbolj potrebujete.
Poiščite Andrewa Johnsona, da sprostite več vsakodnevne pozornosti in vodenih sej meditacije.
Ta vodena in nežna meditacija je zasnovana tako, da zmanjša stres in odvzame tesnobo, tako da padete v počivajoč spanec, kar pomeni, da se naslednji dan zbudite in se počutite poživljeni, osveženi in pripravljeni na dan.
Ultra-sproščujoča, ta aplikacija je zasnovana za pomoč pri nespečnosti in anksioznosti pri spanju. Poslušajte v postelji za stanje globoke mirnosti - uporabite to meditacijo spanja, da se sprostite, izklopite um in spite celo noč.
Usredujte se, izboljšajte svojo miselnost, bolje spite, povečajte si samozavest in bodite bolj zdravi z vodenimi meditacijami, miselnimi sestanki in pozitivnimi sporočili - in še veliko več.
Strokovnjak za skrbnost, trener in terapevt Andrew Johnson že vrsto let pomaga ljudem reševati življenjske izzive z vodenimi sprostitvami, meditacijami, orodji za samooskrbo in dihalnimi vajami.
Njegove najbolj prodajane ponudbe pozornosti imajo različne vsebine, ki vam bodo v pomoč, ali iščete načine za zmanjšanje stresa in tesnobe, hujšanje, izboljšanje zdravja in samozavesti, učenje tehnik sproščanja itd.
Ključne funkcije:
• Kratke meditacije, ki jih lahko počnete kjer koli: v službi, službenih potovanjih, doma, hoji.
• Navdihujoče sestanke, s katerimi se boste spoprijeli z življenjskimi izzivi, bili mirni in našli jasnost.
• Zgodnosti in pogovori, ki vam pomagajo pri oblikovanju boljših in zdravih navad.
• Meditacije, s pomočjo katerih se boste počutili navdihnjene in motivirane za dobro prehranjevanje, vadbo in bivanje
zdrava tako v telesu kot v umu.
• Tehnike in orodja za sprostitev, ki vam pomagajo, da se vsak večer bolje spite in zbudite občutek
energijsko in osveženo.
• Dihalne vaje in pomirjujoče meditacije za tesnobo, panične napade in lajšanje stresa.
• Meditacijske seje za zaustavitev tesnobe v sledovih in sproščanje stresa.
Kako dobim več?
Začnite dan premišljeno, ohranjajte občutek pozitivnosti in skozi dan se zgledujte po številnih vodenih meditacijah, ki vam bodo pomagale v težkih ali stresnih trenutkih. Povečajte svojo energijo s Power Napom, osredotočite se na Beat Procrastination, nato pa pojdite z uporabo meditacije Globoko spanje za počitek.
Zamislite Andreja kot svojega osebnega skrbnega trenerja, vedno tam, da vam pomaga, ko ga najbolj potrebujete.
Poiščite Andrewa Johnsona, da sprostite več vsakodnevne pozornosti in vodenih sej meditacije.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ta aplikacija lahko deli te vrste podatkov z drugimi ponudniki.
Lokacija, Dejavnost v aplikacijah in ID naprave ali drugi ID-ji
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki so šifrirani med prenosom
Podatkov ni mogoče izbrisati
Ocene in mnenja
4,0
1,86 tis. mnenj
